吸烟有害健康，尤其是对肺部、气道的危害最为严重。
小陈今年25岁，15岁开始吸烟，烟量每天一包。早在一个月前，小陈觉得有些不舒服，肺好像有点疼，当时也没过多在意（其实，很多小毛病都是在被忽视中日渐成长的）。
不料，就在前几天，恰恰就这么巧，小陈听同事小张聊起他有一个26岁的朋友因吸烟肺部破了个洞，住过院后，现在可老实了，烟酒都戒了。嚯，看来真不假，一次切身体比旁人再怎么劝戒烟要管用的多啊。
小陈听完后，吓得赶紧摸了摸自己的肺。心想，等到周末还是去做个肺部检查吧。
当心“香烟肺”，它是这样来伤害你的。
香烟中有害物质被吸入人体后，第一步，先使其免疫防御功能下降，造成呼吸系统炎症；第二步，香烟燃烧后的毒素被吸入后，沉淀在呼吸道内，日积月累，呼吸道越来越狭窄，肺脏通气功能越来越差，肺内小气道中蓄积了大量的煤焦油。
幸运的是戒烟后，肺部可修复损伤并产生一定程度上的愈合，而非100%。
肺部和气道表面会消肿，肺细胞粘液产生也会减少。同时，新的纤毛会重新产生，以便更利于粘液分泌物的清除。
虽然吸烟造成的一些损伤，可以得到很好的修复，但并不意味着吸烟所致的损伤是100%可逆的，对于肺部的损伤程度和肺功能的恶化与个人的吸烟数量息息相关。吸烟越久，吸烟的包数越多，不可逆的损害就越严重，所以说，戒烟要趁早。
戒烟后的几周里，你可能会出现比吸烟时更为严重的咳嗽和气喘。
①老爱咳嗽。
戒烟后爱咳嗽，这其实是一件好事，因为这意味着肺纤毛再次活跃，它正在把过量的粘液分泌物从肺部带到呼吸道和喉咙里，从而被排出体外，这样可有效地帮助肺部清理粘液。
②气喘。
戒烟几天后，常能感到呼吸急促，其原因主要归咎于血液中一氧化碳的排除，因为一氧化碳会优于氧气和血红蛋白结合，阻碍了血液中氧气的运输，才导致了气喘。
如果有一天，你也想要改善烟肺，记住唯一的方法就是立即戒烟！早戒烟，早受益！
