年龄不过是记录自己生命过了多久的数字，并不一定就标识自己到了哪个年龄就该是什么样子。我一直就是这样认为的，所以我保持着一颗年轻的心，善良，乐观，简单，心态年轻，所以看上去状态也就年轻。

假期间，亲朋好友相互请客聚餐，吃喝玩乐，其乐融融，开心不已。今天，又去参加了一个亲戚的生日宴，到了聚会地点，大家相互打招呼，寒暄，拉家常，好不热闹。其间，亲朋好友们多次说起我怎么那么年轻，看上去哪像年过半百的人，没白发，没皱纹，精神状态和年轻人没什么差别，身材保持得还是那么好，看上去不过二三十岁。我被说得很不好意思，也觉得有些夸张了，也可能有奉承的成分，但是我还是很开心，也自信而谦虚的接受了他们所说的，因为也不只他们这样说，经常有人这样对我说，所以我还是自信的，相信自己状态是不错的，虽然言过其实。

也可能因为自信，也就有了良好的心态，也就显得比实际年龄年轻一点而已。我一直认为年龄多少不重要，心理年龄多少才重要，良好的心态，规律的作息，饮食习惯，适当运动都是保持好的一个状态的因素，往后余生，继续坚持，保持一颗年轻的心，容颜变老，心态不老，过好每一天就好！