中午过完堂后签字（我发现我是第一个签字的，字一签下去，整个心就踏实了）同时交了手机，手机一交，整个人都轻松了很多。

回到禅堂，继续行香，维那师父交起七时候的仪式，看着他双手平举着香板九十度向对面师兄弯下腰的时候，我的眼泪就下来了。下午举行起七仪式，所有监香师傅在堂前八字排开，所有大众师往后站着，师父一进来，不知道为什么，我的眼泪又下来了。一种庄重，肃穆能量穆然升起。我感觉整个禅七庄重的能量开始启动。

在这个仪式开始的时候，我听见两个字:“放下”

回到禅堂，看到师父进来，看到维那师再次九十度弯腰的时候，我的眼泪再次忍不住流下来。

在这个仪式里，我知道自己跟得上所有的节奏。

晚上和煮粥的师兄一起，维那师给了我们一个笔记本，上面清楚的写着煮粥的方法，因为不熟悉，又没有称称食材，所以晚上只泡了豆子。我以为煮粥是个高大上的活，煮粥嘛，感觉一会儿就煮好了，没有想到听维那师说要从早斋后一直煮到早四板香。我就有两支香不能坐了，我的心一下子就不安了。我很焦虑，一方面是很可惜:我好不容易得来的机会。一下子少了两支香。再一个，我觉得这样下来跟我打冬季禅七差不多。我一下子就不好了，我躺在广单上，真心的不想煮了，想明天跟维那师父说，哪怕让我扫厕所呢，我也不想煮粥了。可是转念一想:我不煮，总得有人要煮粥。别的师兄煮粥，别的师兄也坐不成香了。我都可惜，别人也可惜呐。这样就算给我调了，我就算坐到禅堂里了，心里也不安。算了。还是我煮吧。

但是心里还是很焦虑，我很害怕因为这两支香没有坐，跟不上大家的节奏，怕掉队。同时又因为这两支香没有坐，很可惜。

我在这惶恐不安中入睡了。

第二天

早斋过后，维那师就送来了称，我一下子就紧张起来。我跟煮粥的师兄把食材称好，煮粥的房间插线板不能用，只能把大锅放到大寮煮，小锅放到小房间煮。两个锅在两个房间煮。我要来回照顾，热水现提过去。更加紧张。食材刚称的，现洗现下锅。我太紧张，慌乱中来来回回跑。后来感觉太稠了，又加了点水，在慌乱中终于在规定的时间把粥提到禅堂门口。因为太慌乱，我忘记了带粥勺，粥送进去以后，又慌乱的到处找勺子。我的心，整个身体也像那锅被煮的粥一样，沸腾着冒着泡。

坐香的时候，整个身体根本都是沸腾的。粥结束后，问师父粥怎么样，师父说不咋地。师父问我维那师怎么说，我说维那师说感觉豆子没弄烂。师父说:要不明天起早一点，早上四点多就起来开始煮。我一下子就紧张了。问维那师父有什么需要改进的，维那师父说感觉没弄到一起，分开的（我中间加了水，所以粥不稠）豆子没有烂（前一天泡的时间太短了。）他说你自己尝一下。我自己试了一下，确实我自己对这个结果不满意。

接下来在行香坐香的过程中，心都不踏实，老是被这个粥所牵着。总是不踏实。

因为有了称，感觉方便多了，我跟煮粥的师兄中午的时候，提前把明天要煮的食材称好，把需要泡的放一起，不需要泡的放一起。我想起来那个本子，又看了一遍，上面记着需要泡的豆类需要前一天晚上用温水泡，并且要加碱，昨天因为太慌乱，根本没注意到。今天才看到，我请别的师兄帮我找来碱，跟我一起煮粥的师兄称了碱放进去，养息结束后，我用热水兑了凉水一起把豆类泡上。这样感觉心里踏实多了。但是躺在广单上睡觉的时候，心里还是牵挂着那锅粥，总想把粥煮好。

第三天

有了昨天的经验，一早起来，过完早斋，我就来到煮粥的房间，搭档的师兄已经在门口等着了，打开门，我翻开笔记本，上面记录水开后再下豆类。我往锅里面加了热水。等水开后再下豆类。搭档的师兄说了她的意见，我说不听你的，也不听我的，我们严格按照笔记本上的步骤操作。这笔记本上怎么写，我们就怎么做。按照上面的步骤，时间操作。因为我没有带表，上面的时间段又很多，所以反复的问她时间。按照上面的时间步骤操作，虽然还有些混乱，不过明显比昨天好多了。早上我们在煮粥的间隙，把明天煮粥的食材都称好了。

早上问送插线板的师兄，昨天煮的粥还剩多少，他说剩挺多的。没人吃都喂饿了，我心里好难过，那么用心又那么好的食材煮出来的粥，剩那么多没人吃，好可惜，我好难过。

我们把粥在规定的时间出锅。规定的时间送到禅堂门口。这次也记得把粥勺带上了。松了口气。但心还是提着的。

大家吃完粥后，我看一个桶里面的已经完了，另外两个桶里面剩的都不多了。感觉剩的不多。我自己尝了一点，觉得不满意。说不上哪里不好，但是就是不满意。我问维那师父粥怎么样，维那师父说可以。就按照这个来。我为了心不那么玄着，养息前，我就提了热水兑了凉水，将明天要煮的粥豆类，加了碱泡了。晚上问师父粥怎么样，有什么需要改进的没有，师父说可以。我心里踏实一些。

晚上开会的时候，有个男师兄提出来，煮的粥剩的太多了。可我看的时候，觉得剩的不多。

晚上躺在广单上的时候，想着明天更加的要再煮好。

第四天