解读《个体赋能》之方法

这里用9个小结,讲述了方法的主要性,还是环环紧扣,逐层往下解析,每个小节都有案例来阐述,让自己的认知更加的精准,以后做事更加有方法,省时省力还高效。


[if !supportLists]第一节 [endif]如何一接触工作就拉开跟别人的距离


正确的方法工作2年抵别人10年,作为毕业生,该如何展开自己的第一份工作?


首先作者阐述了职场学习三大策略:功利性,框架,可迁移,但是如何运用并且做到这三大策略呢?接着又给我们讲述了四个步骤来实现。

[if !supportLists]1,[endif]理清楚理清工作内容。

[if !supportLists]2,[endif]搭框架搭建个人知识库。

[if !supportLists]3,[endif]主动填主动往知识库填充知识。

[if !supportLists]4,[endif]成套用累计经验,套用所学。


然后又详细的阐述了每个步骤的的细节,比如第一步要清楚工作职责,然后画出工作流程,再找出工作所需资源。这个时候不仅工作思路清晰,而且整个流程非常仔细,操作起来很容易上手。


后面还有三个步骤都是根据第一步的具体事项来操作,不管是当下的工作,还是去学习一个新的知识点,四个步骤都可以套用。


[if !supportLists]第二节 [endif]整天瞎忙如何抓重点


随着工作能力增强,职位上升,负责的事项多了很容易陷入瞎忙的状态,那么如何抓住重点,避免瞎忙?


当你发现自己忙碌过后没有结果,还不讨好,是需要分析调整自己当下做事的目标状态了,这里作者分析了自己的朋友,又根据瞎忙提出了四点解决办法


[if !supportLists]1,[endif]要明确自己目标也就是以终为始。

[if !supportLists]2,[endif]按照四象限来划分,避免不紧急不重要,紧急不重要的事来打乱自己的目标,要明确自己的工作重点。

[if !supportLists]3,[endif]不断调整工作重点,以指标为准。

[if !supportLists]4,[endif]先处理重要的事项,再根据时间安排来协调其他工作。


学会规划时间,协调工作,你会发现在有效的时间,你可以高效的完成目标。


[if !supportLists]第三节 [endif]如何提高执行力


这里作者讲述了一个关于承诺与一致的问题,就是当众答应的事情都不会反悔,所以当你想提高自己的执行力,坚持去做某件事的时候,要懂得公开自己的承诺,这个时候你会因为面子,尊严等问题会执行到底,再到后面形成一种习惯。慢慢的你会坚持下来。


[if !supportLists]第四节 [endif]学会复盘


优秀在于累计,但是如果不复盘,之前的经验累计都会大打折扣,这里作者提出了一个关于牛人分享跟自己总结哪个更有效的概念阐述?得出了一个结论,要时刻学会复盘,也就是对所学知识点做个总结分析。


作者讲述了复盘的好处,不仅能够找出问题,提高做事效率,还能够不断的优化自己的能力,那么很多人都想问,如何有效复盘呢?


真正的复盘就是不去讨论好坏,而是讨论这件事在未来可以改进的地方,剔除失败,放大成功因素,复盘的主要四个步骤就是:

[if !supportLists]1,[endif]回顾目标,为后续评估树立基准。

[if !supportLists]2,[endif]评估结果的时候要用真实,全面的数据支撑。

[if !supportLists]3,[endif]找到差距,深入分析原因。

[if !supportLists]4,[endif]总结经验,确定下一步的行动。

回顾你做的项目或者策划,每个步骤你的预测跟数据分析,得出的结果到整个活动结束,你能够得到的反馈是哪些,需要修正的地方是哪些,得到的感悟有哪些,做好标记,下次出现同样或者相似的事件,你可以迅速调动这个模式,事半功倍就是这么简单。



[if !supportLists]第五节 [endif]下班后如何自我提升


忙碌的效率高低在于你是否明确你接下来要干嘛,这里通过案例来讲述一个吊儿郎当的学习者,像极了生活中的你我他,但是这里我们要重点阐述关于自我提升,所以,你要确定好自己的学习内容,列出目的不管是减肥还是看书都需要数据化,然后分析这些目的实现的途径,再根据重要程度进行排序执行。


创造一个毫无阻碍的环境,认清楚身边的诱惑,改变可以改变的,杜绝环境的完美主义,比如你下班需要看书,那么你就要学会放下手机,拒绝继续看电视,沉浸在书的环境中。


[if !supportLists]第六节 [endif]如何成为专家


工作10年,你是熟练工,还是专家?这里列举了关于专家的对于信息的处理,不管是理论还是实践他都可以迅速的调动思维模式,透过现象看本质,识别有用信息,提炼出一套规律。


通过自己的工作案例,给出了三点建议,让你成为专家


[if !supportLists]1,[endif]利用元认知监控自己的工作过程,发现自己需要提升的地方


学会监控自己的工作过程,了解自己在工作中用什么知识,什么技巧,为何结果会是如此,影响最终表现结果的关键是什么。当你学会提炼出一整套规律,你会迅速成长。


[if !supportLists]2,[endif]适当停下来,试着总结方法论或者更抽象的规律


这里讲的方法论的核心就是可迁移能力,就像杯子可以喝茶,可以喝咖啡,可以喝牛奶,也可以装酱油跟盐巴


[if !supportLists]3,[endif]进行大量的主动性练习


通过不断的重复,练习,心里表征才会比其他人更详尽,更精准,才能提高自己的思考速度


[if !supportLists]第七节 [endif]如何在不想学习的状态下持续学习


明明很累了,明明想休息了,但还是打起精神去学习,去坚持,还有一种人,直接放弃,那么如何做到持续性的坚持呢?


这里有三种方法


[if !supportLists]1,[endif]寻找学习动力

[if !supportLists]2,[endif]降低执行的难度

[if !supportLists]3,[endif]创造触发环境


当你知道自己为何而学,有了明确的目标,并且在执行的过程奖罚分明,分段执行,时常复盘并且反馈,还有一群小伙伴一起打卡讨论,在这种情况下,你想不坚持都难。


[if !supportLists]第八节 [endif]如何劳逸结合


休息是为了更好的前行,如果一直处于工作状态,不仅大脑会老化,整个思维也会退步,效率不见的提升,而且从健康的角度来讲,也不见得是好事,这里作者阐述了如何安排睡眠,劳逸结合,让精力更充沛。



[if !supportLists]第九节 [endif]穿衣影响收入吗?


这里简单的阐述了关于穿衣的重要性,从着装方面提升别人对你的认知,树立良好的形象,通过案例来说明,穿衣的重要性,给了职场人士一些穿衣建议。


这也是职场赢得信任基础的一种方法,大到思维逻辑小到外在穿着,都值得细化。这就是这一章节根据方向展开的小姐论述,思维工具就像我们吃饭的工具,思维可以让你的大脑处于丰富状态,碗可以让你的肚子不饥饿,它们都是工具,关键我们如何选择“吃”。

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