一开始我打网球,觉得像羽毛球那样打就可以了。
可是老妈跟我说,学习基础动作特别重要,一是掌握正确的动作才正确的发力,二是正确的动作比较优雅。
然而刚开始我不以为然,反正我也看不见自己的样子,不优雅但是能接到球不就可以了?
而且比起优雅,难道不是接到球更重要?
所以虽然一直纠正我,但我也改得很慢,总是会下意识地用我觉得合适的动作去接球,而不是正确优雅的动作。
直到有一次我打得很累,但是老妈不让我歇,于是我奋力挥动手臂,反而做出了正确的动作,并且感受到了用正确动作回球的意义。
确实轻松很多,不要蛮力,有老妈所说的借力打力的感觉,而且回球方向也能确定。
之前我击球时动作总是会中断,因为我已经打到球了,所以觉得没必要把动作做完。
可这样的击球经常东一个西一个,打得乱七八糟,力度也控制不好。
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我妈打网球已经十多年了。
刚开始是找私教来学,学了很多年,直到前些年才不要私教自己打,并且仍旧时常进行基础练习。
她觉得网球是一项优雅的运动,所以最在意的就是动作。
每次打球她都会给自己录视频,观察动作,有问题下次去改,有进步也能看得到。
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不过我对网球没那么大兴趣,也无所谓优不优雅,只是陪着老妈陪我打球而已(她说我得有个固定的运动项目,所以陪我打网球,可我对网球根本不感兴趣,所以对我来说是我陪她打)
反正就慢慢摸索呗,直到不用打了为止。
能不能练出来无所谓,毕竟主要是为了运动,实际上跑步也行(网球的跑动量真的很大,跑一会儿就累了)
她觉得进行基础练习特别重要,尤其是固定正确的动作。
她总是吐槽有的球友只喜欢打比赛,动作特别差,击球质量很低。
不过打比赛跟练习区别还挺大的。
比赛就是希望对方接不到球,所以就算打得东一个西一个,反而合适了,就能得分了(前提是不出线)
而练习拉球,就得尽量不断,这就对控球有较高的要求,回球相当于给对方喂球,必须要在对方能接住的范围内才行。
这也就意味着,回球的落点是相对固定的,不能乱打。
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唉,说了这么多,我也只是糊弄事儿而已。
每次去打球就是把时间熬过去就完事儿。
我能理解为什么很多人不愿意做基础训练,挺无聊的也挺累的。
我累了就没精神做其他事了,也没情绪了。
反而是我打的烂球能把自己逗笑,其他时间都是在想动作,然后努力接球,像个挥拍机器。
我一直都get不到运动的乐趣,不管是跑步还是做瑜伽亦或是打网球,我都觉得很无聊。
只有保龄球让我觉得还算有意思,但那个运动量太小,而且只练一条胳膊。
再一个,现在懒得预约场地(也不愿花钱),自己打也没意思,就不打了。
跳舞我倒是蛮喜欢的,可是我不愿意记动作,就网球那么几个动作我都做不标准,何况跳舞呢……
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行了,跑题了,就说到这儿吧。
END