今天八月十五，说好去奶奶家过节，但是妮妮昨晚睡得太晚，没能起来，叫了三遍，非常不耐烦的说“不去”，我们只好三口去了。
昨天晚上说好今天从奶奶家回来就交手机，而且交之前要把用手机的作业写完。今天从奶奶家回来，妮妮就锁上了书房的门，叫吃饭也不来，到了8点多出来自己吃饭，中途凑到我身边看了一眼电视，我问“手机呢？”她说“我写作业呢”，然后马上离开我回书房了。
老公说“你是咱家的定海神针，自从你开始学习，家里气氛好多了，要放在以前这种时候你早就爆发了，还会唠叨的我也很心烦。”我说“我此刻能量不够了，别看我表面平静，其实我内心好想摔她手机啊！”
矛盾：看到她三天的作业积攒到最后时刻写，我真是心急如焚；明天倒是开学了，马上又要国庆放假，继续这样怎么办？说好的收手机时间不遵守怎么办？想放任她用手机，又怕她继续沉迷，怎么办？
能量越来越低了，赶紧进群学习，看到和我一样焦虑的姐妹说“一放假又打回原形”，感同身受啊！
我不断告诫自己，改变需要循序渐进，反复是正常的，稳住！
每次想与妮妮约法三章制定手机试用约定，又怕弄巧成拙，让孩子有约束感，更加不配合。
感赏妮妮在12点前完成作业
感赏妮妮吃饭时主动与我说话
感赏老公贴心照顾我和孩子
感赏自己通过学习稳定能量，用发现优点亮点的眼光看家人
感赏自己对婆婆越来越宽容
感赏自己善于总结及时表达
投射妮妮遇到贵人指点，提升学习动力
投射妮妮放下手机，认真学习
投射妮妮顺利考上重点高中
投射老公工作顺利平安健康
投射自己不断加持能量，做出的决定都正确
