都知道大部分人在青春期都会有痘痘的烦恼，痘痘的出现会让自己不自信，影响面部的美观。但过了青春期的成年期还是有痘痘怎么办？该如何处理？下面就让我们来学习一下痘痘形成的原因及处理办法？

痘痘形成的主要原因；激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生许多的油脂分泌引起痘痘。工作、学习压力、精神紧张等原因，人在压力大的时候很容易造成内分泌紊乱，促进皮脂的分泌引发痘痘。

环境因素也在其中起一定作用，比如温度、空气质量、这些也会导致痘痘的产生。有时一些化妆品或护肤品会阻塞毛孔，导致正常的皮脂无法排除引发痘痘。

下面再看看该如何处理的几个要点。

1 就是维护好肌肤的清洁，相信大家这里都知道该怎么做，就是针对自己的肤质选用合适的洁面用品。朋友们如果有不知道该选用哪些适合自己肤质的用品。请先到微信公众号美肤帮帮忙发送9741测试一下自己的肤质。

2 每天喝2500毫升左右水，大概8杯。人体70%都是呈液态，所以水。对于人体来说是非常重要的，如果肌肤水份不足，过于干燥，为了润泽肌肤，反而会分泌过多的油脂，这种情况下，应该注重肌肤的保湿功能，让肌肤尽量处于滋润状态下。

3 定期去角质，油性皮肤可一周一次，干性皮肤一月一次，敏感性皮肤不建议去角质废旧角质过度堆积。因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一，必须适当地加强清洁和保湿，使被阻塞的毛孔畅通。

4 用一些补水锁水的护肤产品，这个也是要看肤质的。针对性的使用才会有效果。油脂过多形成痘痘，控油是关键。

5 远离辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜水果，也许辛辣油腻并不是造成痘痘的元凶，但他绝对是不折不扣的帮凶。

5 远离辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜水果，也许辛辣油腻并不是造成痘痘的元凶，但他绝对是不折不扣的帮凶。