今天是什么日子
起床:4:00
就寝:19:50
天气:阴
心情:开心,精力充沛
纪念日:元旦
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、完成了2022年的费用明细整理
2、补完了欠下的2022年3年日记
3、WIFI出现问题,及时处理
改进:写3年日记,要及时处理,偶有拖欠,也要及时补上
习惯养成:临时发生的事,要及时处理,不要拖
周目标·完成进度
1、古筝
2、每周至少学习一个手帐方面的小知识
学习·信息·阅读
1、阅读:《我不》
2、学习:手帐小机关
健康·饮食·锻炼
1、早起
2、规律的三餐
3、八段锦
最美好的三件事
1.早睡早起,精神状态很好
2.早起,时间充足,早早的完成了日更。打卡完成,感觉一天的压力没了,剩下的时间可以做让自己开心的事了。
3.从今天开始,写晨间日记
思考·创意·未来
1、2023坚持阅读,让阅读成为一种习惯
2、早起早睡身体好
3、放下手机,尤其是睡前
4、坚持无氧运动,保持良好的心态
5、护肤,让自己美美的
6、规律的三餐