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    女性更年期,一次重生

    骨质流失更快 女性绝经前后,骨密度下降速度会显著加快,第一年可达5%~6%,是老年自然退化的两倍。骨骼在此期间变得脆弱,是骨折高发的危险期,及时...

  • 安利皇后锅12怪,健康美食做起来

    安利皇后锅12怪: 1怪:层叠煮食速度快,一火能烧12莱。 2怪:蒸汽锁住循环快,高温烹煮汤还在。 3怪:冷锅无水放蔬菜,开锅煮得绿菠菜。 4怪...

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  • 南京活动结束啦

    我的南京行,丰富且收获满满 17号头疗公开课10个新人,其中庞老师邀约了7人,每个人都喜欢大健康,非常有动力,要安排更多时间在这边继续拓展和组织...

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    一年一度的南京规划会

    随时已立秋,南京的温度还是很热情,火炉、蒸笼,动就满身大汗,但阻挡不了思涵创业平台的小伙伴们集结的决心,四面八方聚过来一起热上加热,值得纪念 2...

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    江湾古镇

    江湾古镇的小桥流水人家,仿佛穿越回了古代江南。️

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    游李坑古镇

    古镇李坑,古风依旧。行走在狭窄的石板街道上,仿佛穿越了时空;聆听流水潺潺的古琴声,心灵得到了彻底的放松。这里的一砖一瓦都散发着浓厚的历史气息,仿...

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    游瑶里古镇

    漫步瑶里古镇,岁月静好如诗。

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    漫步卢村古镇

    漫步卢村古镇,时光静谧流转。

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    皖南川藏线东入口打卡

    今天专程来到皖南川藏线东入口,打个卡✌️️ 晚上入住黄山市宏村,吃锁片炖肉、臭鳜鱼补充能量✊

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个人介绍
不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人!