站桩 20180410

站桩40分钟。

今天中午是肚子饿的时候站桩，刚开始注意力放在了肚子好饿，感觉有点坚持不下去。后来马上把念头拉回到听彭医生的音频，才把饥饿忘记。站桩后感觉有一点点的饿，没有站桩前那么强烈。因为时间的关系，所以选择了在吃午饭前站桩。每天很开心的事就是完成当天的站桩。

图片发自简书App

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