阅读书籍：《认知觉醒》27/100
作者：周岭
感性：顶级的成长竟然是“凭感觉”
“凭感觉”好多时候我们在做事情的时候就是凭感觉，自己也不知道为什么这样做，结果就是这样做了，其实就是凭感觉。
书中讲了“凭感觉”也是有一定的道理的，其实这是潜意识的感性部分发出的信息。这部分还是很厉害的，那凭感觉都能做什么呢？
书中讲了：一、凭感觉可以学习。
“凭感觉”被称为顶级的方法，因为它能帮我们感知真正适合自己并需要的东西，从而引导精力投入，快速提升自己。
成甲老师在他的文章《史上最简单的“不读书法”》中自创的“熔断不读书法”就是凭感觉学习，所谓“熔断不读书法”，就是在读书时一旦看到有启发的内容，就触发熔断点，立刻停止读书，停止读书后围绕这个触发点对自己提问，比如，为什么刚才这个点让我有启发？我能够把这个启发点用在3个不同的事情上吗？这个启发点有没有其他类似的知识？
他还提出：无论在生活中还是在学习上，凡是被某件事击中，“动了感情”，就要有意识地提醒自己追问原因。
这就是高手学习的方法，先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。文中的触动来自感性，而提问则来自理性，感性在前，理性在后，其实就是通过捕捉潜意识发出的信号进行感知。
更好的读书方法或许就是你在读完整本书后过几天再问自己：现在你印象最深的触动点是什么？牢牢抓住这个触动点，去关联、去实践、就会获得最大的收获，而其他的内容则放在一边。也就是只取全书最触动自己的然后尽可能去实践、改变。这样才会收获更大。
二、凭感觉寻找人生目标
目标是存放我们热情和精力的地方。
真正的觉醒者都会有意无意地用感知力来代替思考力。比如《美好人生运营指南》一书的作者一嫁就提出了6条寻找人生使命的建议。
我们需要用心去感受什么事情让自己最触动，而不是用脑去思考什么事情最有利。理智的分析和计算无法解出内心的真正需求，唯有感性的觉知和洞察才能让答案浮出水面。而且正确的答案往往都是利他的，因为真正长久的人生意义和幸福只能从他人的反馈中获得。
那如何捕捉感性呢？
作者也给出了6种做法分别是：
（1）、“最”字法。关注那些最触动自己的点：让你眼前一亮、心中泛起波澜的人和事，脑中灵光乍现的想法，遭遇的痛苦，等等。学会捕捉它们，并深入分析挖掘，往往会有丰富的收获。
（2）、“总”字法。平时脑子里总是不自觉地跳出来的某些重复念头，或是心里总是挥之不去的事。
（3）、无意识的第一反应。
（4）、梦境。梦境是潜意识传递信息的一种方式，它可能是内心真实的想法的展示，也可能是灵感的启发。
（5）、身体。身体不会说话，却是最诚实的。无论生理还是心理上的不适，都会通过身体如实地反映出来，记得多关注这些反馈。
（6）、直觉。
