姜英 中原焦点团队 初中24期 坚持分享第361天 2021.12.9咨询约练共计178次
两次做来访者，深刻的自我探索，收获：疼痛对自己的提醒是什么？对比老公能够拒绝，我的问题在哪？丢失自己，没有好好爱自己。这是怎样的模式，又该从何改起？一切拼命努力，为了实现自己的价值，找到自己，不惜付出一切代价，这背后是自我的不认可。如果找到自己的价值了，然后呢？是的，然后还是回到爱自己这条路上。
来访者2，收获。多年前的歉疚，一直不能放过自己，还是源于自己的自卑、无价值感。如果我认为自己值得，是的，值得接受，如果我看到，那是大家的爱和关怀，那么就可以放下。现在自己的好状态是否是对大家的宽慰呢？自己接受自己，接受爱，去掉自己的道德框架，接受关心不代表不独立、不代表软弱。承认自己软弱和依附，是这样的难么？这是怎样的道德标准，捆绑自己，不容呼吸？这种模式来自于妈妈的理念灌输：勇敢面对、独立自主，总该允许自己喘口气吧！
