心理学习阶段小结


1.

心理咨询培训有三本;一本“基础理论”,一本是“操作技能”,一本是“补充教材”。



2.

学习时最先注意到的是它的用词。

比如生活中我们的父母亲我们称他们为“父母亲”,心理咨询中经常用“重要他人”来称呼。而像法律上则经常称他们为“监护人”。

3.

来咨询的人我们称他为“求助者”。

心理咨询师和求助者的关系是“求”和“帮”的关系。

4.

心理咨询师在咨询中采用的是一种非评判的中立态度;

咨询中咨询师对求助者:

尊重,即无条件接纳。

热情,即认真,耐心,不厌其烦~。

真诚,

共情,即体验求助者的内心世界~。

及积极关注。

5.

心理咨询不是万事包办,它有原则,即用心理学的理论和方法帮助求助者,促使求助者对自己,对问题进行探索和有所改变,从而实现咨询目标。

它帮的是求助者的“心理问题”,而不是实际生活问题。

一位老师曾遇到一位情绪深度抑郁的肄业生。

因肆业一时找不到工作,家中父母亲又病重急需用钱,所以思想压力大,情绪陷入抑郁状态。

来老师这寻求帮助后,老师给他咨询了几次,了解情况后几经考虑,反复对照咨询伦理询问自身后才让他到他(老师)所在的机构打零工,赚取基本的生活费。两年后,这位学生的情绪问题得到改善,也找到了自己的工作。

这位老师的做法曾引起界内微议,所以在不得不参与具体生活事件时,咨询师要慎重,反复考虑~。

6.重复下,咨询师陪同的是一段心路,可以适时提供一下“地图”,但路要求助者自己走,自己有勇气~走……

7咨询理论有多个学派,如弗洛伊德创立的“精神分析理论”学派,华生为代表的“行为主义”学派,认知心理学,罗杰斯的“存在_人本主义心理学”等等。这些可以整合或单独使用,国内就有什么“微笑主义整合心理学~”。

      技术也多种,呵呵。

日记本

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