01 今日计划
今日列了7项计划内容
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02 执行情况
但是执行效果并不佳，幻想着自己一天能做好多事，一放假了也给自己放了假，堕落的一天。
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03 反省&改进
1.反思今日作为，一个词叫慎独，有时候是真的会缺乏动力，三天打鱼两天晒网。
2.任务没有完成的原因，归结为自己的拖延习惯，这是重要的事却一直给自己理由说要到时间了才能有灵感，一点都不急
改进方法：调整，堕落的一天结束，调整，梳理。
04 当日学习
人忙起来，根本没有太多复杂的情绪，太闲了，才会把鸡毛蒜皮当回事，让每一天都比昨天更加充实！
