图片发自简书App
美好的假期生活马上就结束了，其中，大部分时间被各种补习班，培训、作业，美食，手机游戏填满，早以习惯了葛优大爷的“北京瘫”。都说新学期新气象，而自己在假期二个月的体养，却越来越胖。低头看看自己的小肚腩，掐掐自己大胖脸；摸摸桌上的小零食，晃晃杯里碳酸饮料。二个月，为数不多的锻炼身体机会少之又少，运动没能坚持，导致自己越来越胖，亲子关系也倍受影响，父母是孩子的一面镜子。有样学样，孩子也受到影响。
马上就要开学了，总之，自己要多接触运动，多去感知运动。至少饭后出去上室外活动活动......放下手机，少玩游戏，跟带着孩子一起走出去，跑跑跳跳，接触大自然，呼吸新鲜空气。也是一个很好的示范。
