第一个层次是恐惧事情本身 。
第二个层次是害怕失去背后的价值 。
第三个层次 ，也就是真正的恐惧 ，是你觉得自己没有能力去应对这个失去 。比如说很多人害怕公众演讲 ，这是第一个层次 。第二个层次是你发现 ，自己真正害怕的不是公众演讲 ，而是怕讲砸 。但是在最深的底处 ，你真正恐惧的不是讲砸 ，而是自己没有能力面对讲砸的状况 。那才是你内心深处的不自信与恐惧 。
恐惧的本质
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
