2024-02-14

觉察

今天在打麻将时，因为对面的人的想法我不太喜欢，便觉察到自己的身体很不舒服，我便努力地让自己跟那个情绪呆在一起，跟自己身体的不舒服呆在一起，这就是修行，修一颗平常心。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2024-02-14
    如果你活了30多岁，发现自己学业、事业、感情诸事不顺，只有一个原因，就是你脑子裡装的认知、观念都是错的，唯一翻盘的...
    来看看你们阅读 39评论 0赞 0
  • 2024-02-14
    1、要从上到下拉通，从老大的讲话到实际的工作等等，看秋实都觉得津津有味，写公文也不再困难。有了从上到下的理解，就有...
    智囊团阅读 393评论 0赞 0
  • 2024-02-14
    什么样的生活才是最好的？是不是存在想象中的生活才是最美好的？
    且歌且舞且欢阅读 3,440评论 0赞 55
  • 2024-02-14
    是否每一个人在某个时间都会有一种空虚感？
    且歌且舞且欢阅读 3,437评论 1赞 57
  • 2024-02-14
    我希望你遇到问题，第一个想的是解决问题，而不是去责怪别人。
    Y南栀阅读 832评论 0赞 3