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【海伦】1月9日
【书名】远见：如何规划职业生涯3大阶段
【作者】[美]布赖恩·费瑟斯通豪
【译者】苏健
【出版社】北京联合出版公司
【收获+aha】
1、定期衡量一下自己有多少职场关系：
1）你最近建立过新的关系吗？
2）你的数据库始终保持更新不过时吗？
3）在你的人脉中，有没有哪个值得尊敬的人正在与你渐渐疏远呢？
（你可能拥有数以千计的初级联系人。但请记住，这并不是一场以量取胜的比赛，决胜的因素是质量和影响力。）
2、衡量下自己的专家团：
1）你的专家团中都有谁呢？
2）它覆盖了哪些领域，你在哪些方面又需要更多的帮助呢？
3）你是否用积极的付出回应了他们的请求，做好了你分内的事呢？
4）如果你要转移到其他公司或城市了，这个团体可能会失去谁，而你又该如何填补这些空缺呢？
5）当你面对一个毫无头绪的问题时，能够向哪些专业资源咨询呢？
（这些资源可以是谷歌、专题博客，也可以是个人专家。我们常常需要针对不同类型的问题寻求不同“专家”的帮助。请尝试把它们列出来。）
3、什么是关键同事？
关键同事指的是在目前的公司里对你的发展拥有决定性影响力的5～10个人。（榜首：你的上司）
在你的职业生态中应当有10多个这样的黄金人际关系，将他们列出来。
1）诚实地问一下自己，他们如何看待你？2）他们会支持你迈出下一步吗？
3）如果答案是否定的，那么你需要怎么做才能消除误解或赢取更好的人际关系呢？
4、什么是“支持者”？
支持者是在职业生涯中帮忙提建议、拥护你、激励你的导师和帮手。他们通常为数不多，大概不到5个人。（背后说你好话，将你推荐给别人。）
写出你认为算得上或者可能成为你的支持者的人的名字。如果你想不出来，可以回忆一下是谁推荐你上大学，或者谁支持你得到了职位或晋升机会。
5、三类人生导师：
1）明星（成功的行为榜样，告诉我们如何成功）
2）贤者（eg：苏格拉底，并不为我们提供答案，而是教我们如何思考）
3）策动者（他们激励我们，鞭策我们，偶尔迫使我们踏出关键的一步。）
6、如何找到自己的导师？（卡佳说：）
如果你将自己当成一个学生，那就自然会找到老师。在找到了能推动你职业生涯前进的人时，你就要想尽办法帮助他们、为其所用，或者花时间与他们相处。如果你很幸运，能让他们倾听你、引导你，那就像海绵一样用力吸收吧。
优秀的导师都希望看到学生全身心地投入学习中去。你可以通过当一个好学生和努力工作的员工，来建立一段人际关系。你还要对他们和他们想要完成的事情保持忠诚和热忱。最重要的是，要感恩。
你要让他们看到他们的影响力，尽早和尽可能地感谢他们。
另外，你也可以试着当一名导师，比如在非营利性组织或大学里担任志愿者，或者帮助渴望在你的领域有所进步的学生。
成为别人的明星、贤者或策动者是一种极好的方式，它可以用来向当初站在同样立场上帮助你的人表达敬意，而且还能让你感觉到最深刻的喜悦，这种喜悦来自对别人的影响力。
7、找到导师和支持者后怎么做？
1）欣赏他们，并与他们保持联系。
2）时不时地给他们发条消息，告诉他们你现在的状况，分享你的成功和失败，向他们寻求建议。
（对你的导师而言，这类沟通并不是什么负担，而是一种奖励。）
思考：
1）在职业生涯现阶段，谁是你的导师呢？
2）谁可能会成为下一个呢？
3）你是否做得够好，能够培养和赢得他们的支持呢？
以上为：职业生态系统的下面4个层次，即联系人、专家团、关键同事和支持者。
每年需要重新整理和思考：
1）哪些关系正在为你的专业和职业生涯带来最大的价值呢？
2）哪些关系正在枯竭？
3）哪些关系能带来最有利于付出和成长的机会？其中，有什么意外的发现吗？有没有哪些方面缺少关系，或者有些关系是否未能得到充分的发展呢？
（切记：管理这些关系的关键是与他人保持有意识的联系，而不是与数百人保持盲目的联系。）
5、职业生态系统的最高层级：你自己。
需要多去观察和思考自己的圈子，进行“能量评估”，多接触那些支持你，让感觉更强大、更聪明、更有活力的伙伴。
（小心：周围有一些人，他们尽管是很好的私人朋友，心地善良，过去也帮过很多忙，但是现在似乎正在妨碍她、拖她的后腿。他们是第一个说“这不可能”或者“你根本就不该尝试”的人。）
