性格與情緒管理(一)

图片发自简书App


性格和情緒是有著連帶的關係

在九型人格裡面,“腦心腹”底層各自的情緒都不同

例如⋯⋯

腦,底層的情緒是恐怖的。

心,底層的情緒是悲傷的。

腹,底層的情緒是憤怒的。

所有的類型底層的情緒都不同。

黃老師帶著學員一層層的剥,一層層的看見。

還記得我前二天,我還和老師有極大情緒的碰撞,

要以往這種情況在課堂上又要一起,我的模式是,冷暴力,屏蔽,隔離,當看不見。

但昨天却有著不一樣的結果⋯⋯

上課前原有的交流、定向沒了,還在原有的模式中

我們上課,上著,上著,就自然而然的在一起了

沒有什麼解釋,沒有什麼勳作,沒有什麼過渡

當下有個感覺⋯⋯

吵架,闹情緒,決大多數都是腦的想法,放下腦,或許真的靈魂知道,我們彼此是愛著彼此的

感謝生命中的遇見,感謝黃老師一直在生活中帶著我進行很多學習的落地

一次次的碰撞,一次次的成長,讓我一點點贏回內在的力量,讓自己真的活出內在強大的力量。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容