《实用性阅读指南·把读到的知识转化成能力》：你的每次读书，是否都成了无用功？

        一直以来都很喜欢买书，买书对于我来说有着骨子里的热情。书名好听的要买、封皮好看的也要买、腰封推荐吸引人的还要买。而买来后不是只翻一、两页，就是没时间看放在书架上落灰。长久以来买书已经成为一种生活习惯。有时看着满书架的书，不由得有一种小小的满足和成就。我们为什么要买书？为什么要读书？书里的内容有没有得到实践？我从来没有想过。直到看到《实用性阅读指南·把读到的知识转化成能力》（以下简称为实用性阅读指南）我开始深深的思考这个问题。

     《实用性阅读指南》的作者大岩俊之，曾经是个学渣，不爱读书，讨厌学习。上班之后，因为工作开始强迫自己阅读和写作，又因为讨厌学习不尽人意。直到30岁之后准备创业。为了获得成功的创业经验，竟然在一年内读了300本书，然而读完也就忘了，完全记不住。他越挫越勇，参加很多读书会并努力专研，花了不少钱。终于阅读效率提高了，书中的内容不仅完全吸收，还能记忆扎实。但这并没有给他带来多大的改变。直到他悟出：“虽然通过读书可以获取知识，但如果不付出行动是没有任何效果的。”他通过这种方法坚持阅读，从书中获取知识，并不断付诸行动。最终成为研讨会的自由讲师。

       《实用性阅读指南》是大岩俊之，以自己亲身经验总结的，一本通过读书获得知识并将其实际运用的方法。书中不但讲述了作者利用思维导图做笔记、通过艾宾斯曲线等方法记忆，还记录了如何将书中的内容付诸行动，达成目标。

  今天来和大家分享对我最有帮助的四点。

一、关于有效阅读

         从前的我在读书时，只是盲目的从头看到尾，忽略了前言和目录。很多时候看到一半就看不下去了，很少能读完一整本。虽然读书没有标准方法，怎么看都可以。但这种方法大大浪费了阅读时间和阅读激情，就更别提效率了。

        其实人类大脑有一个惯性，只要提出问题就会想要找出答案。我们可以利用这个惯性，在看书前先明确目的。知道想从书里得到什么，带着目的在书中寻找答案。并通过前言、目录、后记等部分了解书中要点，掌握书中概况，和作者写书的初衷。根据二八法则，一本书的重要内容只有20%，核心内容占到其中的4%。与其读完整本书还记不住内容，或是像我之前那样读到一半就读不下去了，不如从开始就带着目的阅读。只摘取自己需要的问题，找出核心的4%集中火力，这样效果更好。

       另外大岩俊之还建议在阅读时要有时间意识。就像今天不想加班，想早点回家，在工作时会格外在意时间，工作效率也会提高。读书也是如此，有时间意识，效率就会迅速提高。

二、关于读书笔记

       书读完以后放在一边，时间久了书中的内容就会忘记。要想掌握书里的知识需要反复阅读，这样很浪费时间。可以用读书笔记的方式来整理书中的内容和信息。通过反复阅读，加强理解，记忆也会加深。

       读书笔记的方法很多，比如在书中划重点，或摘录书里的句子，并写下自己的感想等等。《实用性阅读指南》中推荐思维导图笔记法，并详细介绍了思维导图的制作过程和方法。根据已经确定的读书目的，用关键词提炼要点，通过思维导图制作笔记。这样整理思路，构思范围会不断扩大。

三、关于记忆

        读完书却记不住里面内容，这很普遍。因为人类的大脑要想把见过的景色、书中信息、听到的声音乃至气味、触觉一一记住，不出五分钟大脑会达到极限。为了不达到极限，大脑会不断删除。如果不主动记忆，只用1天会忘记大部分记忆。通过艾宾浩斯遗忘曲线可以看到，记住之后没多久，大脑就会开始快速遗忘。经过不同的时间，遗忘的比例会不断增加，一个月后就会忘记79%。我们可以在曲线向下滑时，通过重复记忆曲线就会回升。如此循环往复记忆变得稳固，大脑便一直处于记住的状态。《实用性阅读指南》中还详细讲解了带感情阅读、故事记忆，首字母记忆，联系记忆等方法。大家可以从中选择适用自己的方法帮助记忆。

四、关于行动

        读书是为了提升自己。读书效率提高了，书中的知识也能完全吸，而且记忆扎实。但要是不行动就不会有任何成果。可以通过自我指导的方法设定行动目标。将行动目标以何时、何事、多少，具体用数字表示出来。将事情按紧急重要、紧急不重要、不紧急重要、不紧急不重要，划分四类。按照SMART法则设定自己的目标，想象自己达成时的样子。再思考与行动目标之间的差距，并填补差距的具体行动。从所写的行动中选出最想着手的一项，细分成可以马上行动的小步骤，并付诸行动。

     《实用性阅读指南》书如其名是一本实用性的阅读指导书，书中详细的记录了从阅读到行动的全过程。并整理记录了很多作者的读书案例和思维导图。如果你读过很多书，却记不住书中讲了什么？如果你不知道如何才能立刻实践书中内容？你的每次读书，是否都成了无用功？希望通过这本书能帮助你牢记一本书的内容，将其转化成自身能力。