2021-4-28晨间日记

今日诵读楞严咒,感谢无量天尊!

今天是什么日子

起床:05:21

就寝:23:00

天气:晴朗有沙尘

心情:感恩/敞开心扉

纪念日:生活的每一天都有美好的事情发生,你只要睁开眼睛去感受这份美好。


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:MDRT/100

本月重要成果:10


今日三只青蛙/番茄钟

1.照片整理,并删除

养成每天整理并删除照片的习惯

2.感恩日记1/28

3.跑步30分钟


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.收到一个久违的信息,约出去喝酒,哈哈,我已经回家做好饭了,没有出去,谢谢他还记得我。

多年以后还是没有任何变化,不爱应酬不爱社交不爱晚上聚餐k歌

这样的场合为什么我不兴奋呢,做业务的人人一般抵制不了饭局的诱惑,甚至想法设法蹭饭局

2.按时间睡觉很好,值得培养并坚持

3.恢复跑步了,保持两天一跑的频率

4.其实魔力的练习去年已经开始了到了后面就懈怠坚持练习,重新拾起已经感知到细微的变化。

财务检视

股市回调,昨日买进有点太冲动了

中签了债,这月第四次了吧,好运连连

人际的投入

大学同学,朋友圈互动,同事互动


开卷有益-学习/读书/听书

1.洗碗时听群里人分享读书,谁说你不能坚持,学到一个新词gala能量圈。

我其实也可以讲吧,我也想做突破自己的事,想做有积累的事。不过我一直在害怕讲不来没有开始。而有的人无畏的就开始了,然后在行动中不断强化自己的品格

2.读书分享《持续的幸福》

不知不觉四月坚持打卡19天了,昨天才看到群里要分享周总结。

健康与饮食

今日步数:10000+✓

今日锻炼:5km✓早睡✓

今日饮食:居家


好习惯打卡

感恩日精进五项


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