你与梦想的距离差的仅仅是一个5厘米!

是一年高考季,紧张备考的同时,也开始憧憬大学的美好。

但是有一位女孩却与她的梦想失之交臂,原因竟然是因为......


“我叫媛媛,今年18岁,是应届高考生。从小我就有一个明星梦,想在聚光灯下歌唱,在镜头前表演。

上小学开始,我每天除了完成作业,还要兼顾声乐和舞蹈的练习,吃饭时间不规律,晚上睡觉时间都快12点了,过程当中的艰辛因为热爱坚持了下来。

但随着慢慢长大,越来越苦恼,因为我的身高比同学们矮了一头。

爸妈都不高,所以觉得我以后肯定也长不高,可我不想放弃。为了能长高,每天拉筋拔高,多吃多动,费尽心思,然而效果微乎其微。

报考艺校的身高标准是160cm,可我还只有155cm……都说学习改变命运,可是身高却阻碍了我跨进艺术的大门。”



相信因为身高错过梦想的不在少数,很多家长都只是希望孩子,可以考上一个好的学校和专业,毕业后能找到一份好工作。

但是想要上理想大学仅仅分数达标就可以吗?身高达标不能少,缺一样都可能让多年的努力白费。


你知道哪些院校专业对身高有要求吗?

 模特、表演、播音主持、舞蹈等大部分艺术类专业;

空乘专业、礼仪专业

旅游管理专业、酒店管理专业;

军校,国防生;

体育生;

医学护理类专业

艺术类专业:男生>175cm,女生>160cm

空乘专业:男生>174cm,女生>163cm

军事院校:男生>168cm,女生>158cm

体育专业:男生>170cm,女生>160cm

管理类专业:男生>170cm,女生>160cm

医学专业:男生>170cm,女生>160cm

除了选择上受限,身高问题还会给孩子巨大的心理压力,导致他们产生自卑心理,甚至可能影响心理健康与成长。



[身高管家]有话说:

每个人从小都有梦想:警察、空姐、老师、军人、运动员、影视明星……

但随着慢慢长大,我们会发现有很多的限制条件,阻碍了我们的梦想,其中最遗憾就是身高不够……


影响身高生长的两大因素——主要是遗传和环境。

1

父母高不一定孩子高,

父母矮孩子也不一定就矮。

一般来说孩子身高的70%是由遗传身高决定,但是在现实生活中,父母双方都是高个子,宝宝却是矮个子的现象并不罕见。

这是因为身高不仅受遗传身高影响,受内分泌、饮食、运动等环境因素的影响更大。

孩子将来能不能长成高个,可以根据以下表格先来预测一下未来身高,然后再根据情况进行管理。




2

营养、睡眠、运动、情绪,

是孩子长高的重要因素。

30%环境因素也绝不能忽视,只有让孩子充分发挥生长潜力,才可以有一个更理想的身高。


1.营养

营养是长高的重要因素,饮食不规律,会导致营养不均衡而影响身高。

保证足够的蛋白质很有必要,建议每天吃一个鸡蛋、500毫升奶、1两肉类食品,保证足量的钙摄入。还要根据饮食和骨密度结果适当补充钙剂、充足的维生素D。


2.睡眠

睡觉时间太晚,会使睡眠质量下降,生长激素太少,怎么长高?

促进身高生长的生长激素,主要在夜间分泌,凌晨1点达到分泌高峰。所以晚上22点至凌晨1点,是孩子长高的重要时期,要在深度睡眠中度过。

好的睡眠习惯可以慢慢培养,即便作业做不完,也可以早上起床后再做。总之,不能浪费了晚上长高的黄金期。


3. 运动

运动的确有助长高,但是不能过量,否则会适得其反。长时间的运动也会对骨骼有所损害,另外,每次做完运动要注意拉伸。


4.情绪

长期被身高问题困扰导致自卑,情绪不畅对孩子身高影响极大。

追寻梦想的步伐,千万别被身高阻挡。

【身高管家】有话说:

遗传虽然不能改变,但是如果能早一点去医院检查,发现问题,通过后天的努力激发身高的潜能,及时干预,还是有机会达到期望身高的。


所以还没高考的孩子们,早早开始管理身高吧!

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