约练分享：
到本次约练为止，终于摆脱了第一次做咨询师的阴影。在来访者的充分信任下，和观察员的赋能，终于做了一次比较满意的咨询。历经一个多月，终于让自己找回了信心。
跟第一次相比，有进步的地方：
1，全身心的关注来访者，而不是光忙着记笔记。用心去听，跟匆忙记录相比，可以更好的理解到来访者。
2，降低期望值，让自己做一个平常人，接纳自己。有时候追求完美连平常水平也发挥不出来。
3，忘记技术，关注来访者本身。每个咨询师都有自己的风格。没有对错，只有不同。
约练挑战分享2019.6.30，6-23次
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