保持一份清爽的关系,彼此更自由|感恩练习第49期-12

2026.5.12

数算恩福 铭记恩典

1、我十分幸运,我很健康,我很幸运,我是可以选择当下做什么或者不做什么的,我能为自己做主,所以,我联结到幸运和幸福,为自己走了这么久的路,终于可以联结上幸运而感恩;

2、我十分幸运,过去很多年我一直都觉得自己是一个非常非常不幸的人,没有一个和谐的家庭氛围,没有支持我爱我的父母,在我关键时刻他们给不了我想要从支持,一直苦恼了很多年,现在的我终于带自己从受苦的模式中走出来,联结到我是丰盛的,我是富足的,我是幸运的,再也不是苦哈哈的小苦瓜了;

3、我十分开心,今天我选择开心,我可以选择开心,只要我自己选择开心,没有任何人可以阻止我开心快乐,我和别人都一样,拥有生命的恩典,感恩感恩感恩;

4、我十分开心,此刻的我是开心的,是愉悦的,我联结到了内心的丰盛和愉悦,感恩此刻和自己的生命的联结,和大自然的联结,和生命的联结,感恩感恩感恩;

5、我衷心感谢弟弟,感谢和弟弟说话的过程我再次看见自己了,也联结到我是有资源的,我是有人支持的,我从来都不是一个人孤军在奋战,我是有帮手了,必要的时候我是可以后退的,是的,我完完全全是可以后退的;

6、我衷心感谢医生,感谢同事的侄儿,非常负责,给到我们非常有力的支持,感谢他的用心,感谢他联系了专家和检测机构,感谢他这样给出的方案让我省去了非常多的麻烦,感谢感谢感谢;

7、我衷心感谢孩子,感谢他们的成长和成熟,不仅会干活,还非常会考虑人情世故,感谢他们的长大,感谢他们做的事情让我越来越放心,也越来越安心了,感谢感谢感谢,我只需要做好自己的事情,把自己照顾好就可以了,感谢感谢感谢;

8、我衷心感谢我的小电车,感谢它带给我非常多的方便,感谢它给于我的安心,骑车非常的便捷,无论是去买饭,还是回家,而且充电也非常的省事,感谢感谢感谢;

9、我衷心感谢金钱,感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持,感谢金钱能量让我的爱顺畅地流动,我可以毫无顾虑地做想做的事情,感谢金钱能量作为桥梁带给家人和孩子们非常多的支持,感谢金钱能量让我感受到轻松、自由和充足的底气;

10、我衷心感谢自己,感谢自己的选择,感谢自己的坚韧和顽强,感谢自己的努力和精进,感谢自己陪伴支持自己越来越好。

其实我想说的是,最近的我在做一个非常重要的功课,和原生家庭(父母和弟弟)分离,曾经我肩上背负着他们所有人的命运(这是我的傲慢),通过老师的讲课和读书,我终于认识到这一点了。

其实我更想说的是,通过照顾父亲,我再次看见我内心的傲慢,也慢慢地学着和原生家庭做一次分离,我尽最大的可能做力所能及的事情,同时,也看见了父亲的需求,尽可能地满足他。感谢有机会看见和原生家庭非常强的黏连,我终于下决心斩断和他们的缠附,保持一份清爽的关系,让彼此越来越舒服。

感恩,感恩,感恩生命的恩典

感恩,感恩,感恩所有的遇见

感恩,感恩,感恩父母的养育祖宗的恩泽

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