夏天傍晚的时候，在江滨公园的游乐场里看到，邻居家的宝宝小柏不会独立和其他小朋友玩，总是黏在父母的身边。而有的小朋友却可以和其他人一起玩得很开心。

从里面可以看到两类宝宝，一类宝宝可以相对独立地和其他孩子玩耍，另一类宝宝是黏在大人身边，不敢独立和其他小朋友玩的。那么在那些年龄相差不大的孩子里为什么会有这样的不同呢？是不是那些黏人的宝宝特别缺乏安全呢？

要解开其中的疑问，就必须知道，什么是孩子的安全感？宝宝的安全感是从哪里获得的？缺乏安全感对孩子的有什么影响？父母可以怎么做才能让孩子建立安全感？

什么是孩子的安全感？如何形成的？

在养育孩子的过程中，大家会发现一个现象：当孩子一旦出现觉得自己有危险和害怕的事情和心理的时候，就会寻找妈妈，获取支持。

其实这是孩子与妈妈建立信任的步骤，一旦这种信任关系建立完成，孩子得到了妈妈的呵护，我们就认为孩子获得了安全感。

所以，妈妈给孩子信任和呵护的心理感受，就是孩子最初的安全感。妈妈就是孩子安全的港湾。

发展心理学博士陈忻认为：小孩子的安全感是逐步从信任妈妈，从妈妈给予的呵护中发展出来的。

是的，孩子信任妈妈才能建立对妈妈的安全依恋，宝宝才能拥有安全感，并逐步发展这种安全感。

你需要知道的安全依恋

前几天去沙滩玩，看到一个现象，有个孩子自己拿着铲子、小桶在玩沙子，妈妈陪在一旁，按道理来说，有妈妈在一旁，小孩子可以心无旁骛地玩着沙子，但现实是，孩子玩一会沙子就要转头看看妈妈，妈妈则微笑示意可以继续玩，孩子看到妈妈的微笑就感觉很安心，然后又安静地自己玩沙子。

发展心理学家就婴儿对母亲的依恋做了大量研究，他们认为依恋可以分为4种类型：安全依恋、回避型非安全依恋、抗拒型非安全依恋、紊乱型非安全依恋。

01 建立安全依恋，有安全感

上面的现象中，妈妈的陪伴，稳定、积极的回应，有规律满足孩子的需求，形成孩子对妈妈基本信任感，建立起对妈妈的安全依恋（secure attachment），让他们感觉继续探索、玩耍有了强大的后盾,因此孩子也会有更多积极的表现，也能感受更强的安全感。

02 建立非安全依恋，缺乏安全感

有些妈妈希望孩子能够早点独立，会经常让孩子自己玩。但是在孩子需要大人的时候，却把孩子推开，让孩子形成一种错误的观念，认为妈妈不爱他了。

这种情况孩子得到不稳定，不规律的需求，妈妈不敏感，孩子就会形成对妈妈的不信任感，那么孩子建立的是对妈妈的非安全依恋（insecure attachment）。这种情况下，孩子就会渐渐缺乏应有的安全感。

从以上分析可以看出，只要为孩子提供稳定规律的生活，对他们的照顾也是稳定、有规律的，培养、建立了安全依恋关系，那么孩子就不会缺乏安全感。

安全感对孩子发展的影响

01 建立安全依恋的孩子，表现积极

他们容易对新事物有好奇心，会积极探索新事物。有利于他们将来的学习和适应新的环境，探索更广阔的未知世界。

因为得到妈妈稳定、积极的回应，在与人交往方面表现较好，很容易得到自信心，自我情绪的表达和调节发展也较好。有利于他们将来顺利进行人际交往。

02建立非安全依恋的孩子，表现容易消极

相反，他们对新事物会产生恐惧心理，害怕新事物，因为没有一个安全的保护罩，也不太敢在新的环境探索未知事物。

他们会害怕和其他人打交道，也就缺乏与人交往的技能，很可能在将来与其他小孩子或者老师的交往中无法恰当吸引他人注意，或者无法预估他人的行为，回应能力弱，影响将来的人际交往和人际关系。

建立安全感，不同阶段，有不同方法

01 六个月之前的宝宝就是需要宠着

许多父母在宝宝出生后就开始纠结：宝宝一哭，大人就抱起来，会不会让他形成一哭就需要抱起来，不抱起来就哭个不停？其实许多育婴的专家指出，我们是需要及时迅速对宝宝的哭啼做出反应的，认真查看是什么原因让宝宝不舒服。

婴儿是通过妈妈迅速、稳定、重复的行为来认识和建立与妈妈的关系，得到妈妈的安全感，进而建立外部环境的信任感和安全感。

当然不一定是宝宝一哭就抱起来，还可以通过讲话、唱歌、抚摸、换尿布、喂奶等方式做出反应。消除宝宝不舒服的情况，这样宝宝能感受到关爱，也能逐渐建立对父母的信任，这也是最初的母婴依恋关系。

02 解决“黏人”需要父母主动陪伴

6个月到2岁期间是大部分宝宝体验分离焦虑的高峰期，会黏人是正常现象，要理解孩子。如果孩子太黏人，有可能是缺乏安全感，但父母不用太紧张太担心，父母需要多给孩子关注，关爱他们，主动陪伴，建立稳固的依恋关系，才能顺利解决分离焦虑，才能让孩子变得独立。

例如，你需要做家务活的时候，但孩子又很黏着你，你让刚上幼儿园的孩子一个人在客厅玩，时间久了，孩子肯定不愿意一个人一直玩。这时候你可以告诉他：“妈妈需要洗衣服，过一分钟再来陪你。”你要定好闹钟，时间一到就过去陪孩子，这样孩子就可以自己玩一分钟，过段时间，可以把闹钟定成两分钟，一定要闹钟一响就过去陪孩子，渐渐地，孩子自己玩的时间越来越长。

他知道妈妈是守信用的，他知道你一定会回来，所以妈妈有一段时间离开身边的时候，孩子仍然保持安全感。这种逐步建立的稳固依恋关系会使得孩子变得更独立自主。

03 用积极的情绪对待小宝宝

对于越小的宝宝，妈妈付出的关爱和耐心也要越多，妈妈需要多表达积极的情绪，比如逗孩子笑，少在孩子面前发脾气，看到孩子有一点进步就鼓励他，让孩子常有愉快积极的情绪，这样就可以减少不必要的哭闹。

04 提供安全稳定的环境

有宝宝后家里的格局要用心去布置，厨房、卧室、卫生间里面有可能伤害到宝宝的地方要仔细处理。

让宝宝事先感受不安全因素的存在，并理解配合父母

总结:安全感的形成建立与家长和孩子的互动形式有关系，要尊重孩子身心发展规律，关心、理解他们的感受，对他们的需求给予及时合理的回应，提供稳定安全的环境。所有的这些都做到位，你还会担心孩子黏人，缺乏安全感吗？