关于说话怯生生

就是说，发现一个惯性模式，我说话的时候总是基于“怕自己说得不好”从而怯生生地说话，语气是不确定的，动作是后缩的，声音也是偏小的。
所以想克服一下吧。
最好的日常练习：打招呼的时候，要大声，要清晰，要确信，还可以学习人家挥手。
然后是平时说话，如果是表达自己的观点，或者是答辩发言之类的，有意识地让自己的逻辑清晰，语气肯定，声音大一些。
另外是一直以来都感受到的，因为我在乎别人的感受，所以我说不出太过分的话，这确实是个好处。既然知道自己不会出口伤人，为什么还不敢真实地表达自己呢？

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