关于你的护肤，你做对了吗
为什么“护肤”很重要？
皮肤是生命的器官，它覆盖于整个身体表面，是人体最大的器官之一。
一:肌肤基础知识
皮肤总共有三层:表皮层，真皮层，皮下组织
表皮层是皮肤的最外层，覆盖全身，有保护的作用；真皮从供给表皮层营养，有血管和神经没有再生修复的功能，受伤后会留下伤疤，真皮层占皮肤总含量60%；皮下组织主要保温防寒，缓冲外力，保护肌肤，分解释放能量。
护肤品的作用效果主要集中于表皮层。
正常肌肤新陈代谢周期为28天，生长期14天+脱落期14天，包含基地细胞的孕育期19天，所以皮肤正常新陈代谢有57天；
二:肌肤分类
1、干性肌肤:
由于油分缺少，水分量也低，常表现为面部毛孔细小，皮肤没有光泽度，秋冬季节容易出现皲裂等肌肤问题，干性肌肤在护理方面要做到补水补油，针对干性肌肤的护理推荐:选择深层补水与锁水的产品，而我们上面说到，肌肤的新陈代谢周期是28天，所以说我们的护肤品呢，是一个长期使用，才能见到效果的，它不像彩妆。而且在使用的过程当中，它主要是帮助补充与修复肌肤流失的营养元素，所以一时见不到效果，也不能着急。
这里来一点推荐，比如上图中，我们的洁面乳，柔肤水，修复精华，精华霜。还有眼霜，还有睡眠面膜。这些干性肌肤都可以用，那么洗面奶的话呢，是不管什么肌肤都是需要用的，因为清洁是第一步最重要的。
2、油性肌肤:
由于油脂分泌旺盛，常表现为面部毛孔粗大，皮肤粗糙，满脸油光，容易长粉刺与挫疮。
油性肌肤是不易衰老的肌肤，毛孔粗大皮肤油亮，有光泽，有弹性，皮质膜比较厚，油脂分泌旺盛易受污染，抗菌力弱，易生痤疮，附着力比较差，那么这类皮肤化妆之后也是极其容易脱妆的。能经得起外界的刺激，面部出现皱纹的时间会比普通人要晚，但是油性肌肤的缺点就是容易毛孔堵塞，长痘痘。
油性肌肤在护理方面要做到控油补水针，我们选择清爽补水控油的产品，
3、混合性肌肤：
混合性肌肤由于新陈代谢与生活习惯等等原因，通常表现为t区泛油光，u区按照脱皮等现象。
混合性肌肤同时具有两种肤质的特征，多为t区容易出油，脸颊两侧比较干，并同时有粉刺，多见于25岁至35岁之间，中国混合性肌肤居多。
混合性肌肤在护理方面要做到t区控油，u区密集补水
混合性肌肤的话，首先你清洁干净，清洁干净之后呢，针对T区控油护肤，这时候的话推荐精华水（任何肤质都可），它也是补水的，然后再来一步密集补水，可以增加一点像霜之类的（精华霜），咱们的睡眠面膜也行。另外还有柔肤水，防晒这些也是很好的搭配；针对U区的话，可以柔肤水，修护精华，睡眠面膜一起，做到补水多一些。
4、中性肌肤：
中性肌肤是最完美的肌肤状态，肌肤表现出现健康有光泽，水油平衡，皮肤细腻。
中性肌肤的皮肤油脂量和含水量适宜，皮肤既不干也不油腻，也不会粗糙，皮质细致，肤色均匀易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，这种皮肤对外界刺激不太敏感，是一种比较健康理想的皮肤，但也同样需要保养，依照季节和爱好可以使用任何化妆品。
中性肌肤在护理方面，做到正常补水和保湿就可以了，推荐选择补水与锁水的产品，
注意中性肌肤，少用我们的刷头洗面奶。
5、敏感性肌肤：
这个多一点篇幅说一下
首先，什么是敏感性肌肤呢？
敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
肌肤敏感是由多种原因引发皮肤发生变态反应,一般以颜面等皮肤薄嫩部位的瘙痒脱屑为初始症状,逐渐发展为耳、颈甚至全身的轻度水肿、水疱、丘疹、脱屑、浸润性苔藓等改变，具有病因不明、病发率高、易诊难治、影响患者生活质量的特点。
那么为什么我们的肌肤会敏感呢？
遗传因素
早期临床发现异秉体质者容易发生过敏反应，主要受父母遗传影响，白种人相对酒精、花生、日光呈高敏感反应，黄种人对树、草、蟑螂等呈高反应，皮肤针刺试验反应阳性的黑种人IgE水平改变却很小。所以，一般来说，父母皮肤容易过敏的人，自己也可能是敏感肌肤。
年龄与性别
研究发现，婴幼儿容易发生食物性过敏，与肠道定植的双歧杆菌及乳酸杆菌较少,而肠杆菌及葡萄球菌较多,厌氧菌所占比例低,需氧菌比例高有关。所以婴幼儿在喝奶或者添加辅食时，最好逐一添加，观察宝宝反应。
中青年女性容易出现面部肌肤敏感，可能源于此阶段的女性对肌肤的过分关注，采取不当保养或治疗后(主要是使用过含有过敏性物质或激素的化妆品或药品)，过敏性物质诱发变态反应，最终使肌肤经皮水分(TEWL)丢失、角质变薄、皮肤结构异常，皮肤功能紊乱后对刺激信号及免疫反应增强所致。所以，护肤方法以及护肤品的选择需要正确。
老年人皮肤容易瘙痒，伴随老化，皮脂腺萎缩、TEWL降低、皮肤透明质酸合成能力下降,导致肌肤干燥、油脂分泌减弱引起的皮肤干燥脱屑性瘙痒会成为新的问题。所以老年人皮肤要注意保湿，防止肌肤敏感。
外界刺激
敏感肌肤受日光、气温、季节、环境污染等多个因素交叉影响导致,许多研究认为微生物侵袭为导致皮炎湿疹人群肌肤敏感的主要原因。有研究发现皮炎湿疹的患者皮肤细菌总检出率为67.78%,金黄色葡萄球菌与马拉色菌的检出率分别为31.11%和47.78%。
实际上，人体寄生着各种各样的微生物，只有潮湿环境下湿度高、温度适宜时,肌肤才可迅速成为某些微生物的优质培养基，体表和谐的微生物状态被打破，适宜生长的微生物不断生长侵犯皮肤表层，最终诱发肌肤过敏。这里大家需要注意一下，潮湿指的是环境的潮湿，并不是说面部肌肤越干燥，就越不容易敏感，皮肤还是需要保湿防晒的。
四件套的中的水和乳在春季交替使用，避免营养过剩，睡眠面膜不要过夜，15分钟后洗掉。
