今早在网上看到一篇推文是关于早起的。作者举了一些事例,说了关于长期坚持早起给大家的带的改变,看后很赞同。
我也是习惯早起的人,这个习惯已有20多年……
起初是当兵时期的职业养成,必须早起出操、训练等项目。逐步养成了早起的习惯,刚离开部队的时候,也有过懒床的一段时间,很不习惯,感觉一天很快就过完了,很多事还没有完成。仔细想想,早点起床,延长了白天的时间,延长了一些工作、学习时间,有时感觉过了很久,但看看是时间仍然还没有别人起床的时间。
在技校培训的两年时间,我们的要求是六点起床,六点十分出操。我每天组织大家提前十分钟起床,别人起床的时候我们已经出操去了,点完名吃早饭。也缓解了吃早餐的早高峰。
随着工作的不断深入,我更是在早起的安排上下足了功夫,从最开始的起床看电视、到起床做早餐、再到起床读书跑步……,一步步的改变,让我收获了很多。
早上时间多了两个小时,可以更安心的准备早餐、可以更细致的准备一天的工作、白天的工作也可能更有精力。至少也可以不慌不忙的去上班……
另:关于写简书,在写的方面一直是我的短板,可能写也要有天分、也要有感觉,但我觉写,一方面是要练习,另一方面要多读、多看。丰富自己的词汇储备量,写起来才能得心应手。我把写作这件事,设定了要每天都要写,不限字数不限主题,不为了什么,也许就是为了让自己多多思考,让自己安安静静的做一件事,在忙碌的工作之余,让自己的内心有一段安静的时间。
图片发自简书App