兔兔老师幸福妈妈大学
悬崖边的粉笔:
20220517，4组美丹今日启思：
训练营学习以后，你打算如何培养孩子的正向感觉？
1.昨天听完课以后，反思自己的教养方式。我对老大的态度是沿袭了我妈对我的教养方式，以批评为主，不会去过多的表扬孩子。虽然自己也知道这种教育方式不对，但放在现实当中确实就是不会做了。现在我自己的进步点在于只要想批评指责的时候我就闭嘴。
2.要想让孩子对某件事有兴趣，家长就要给她正向的感觉，不要去批判，催促，不耐烦等等。我准备以后做的是给她正向的肯定，多多微笑，谈心，并思考让她怎么在这件事情当中找到乐趣。只要有批判的时候就闭上嘴。
王小玲:
20220517，4组小玲今日启思：
训练营学习以后，你打算如何培养孩子的正向感觉？
1.首先我自己每天要时刻回顾种子法则和笔的故事，回顾根源和背后的原因和逻辑问题
2.关于孩子的自信心，其实跟家长的教育和引导也有很大的关系，当看到孩子有情绪和问题时，自己要控制情绪，平和对待并蹲下来在跟孩子基本在同一个高度下，通理性倾听，多拥抱，并注意自己并矫正爸爸和奶奶的语音和贴标签问题，让孩子知道，有情绪是很正常的，但是我们要正向表达，让孩子知道我们是时刻关注他们，爱他们的
3.多鼓励少评判，言传身教。
高伟:
20220517今日启思：1队伟
训练营学习以后，你打算如何培养孩子的正向感觉？
自信心来源于能力→能力来源于经验→经验来源于尝试→尝试来源于培养正向的感觉→正向的感觉来源于肯定，学习兔兔老师的课程，最大的感受就是逻辑清晰，步步紧扣，以前脑子里是有这些单独的概念的，但是这么一串起来，一步一步的分析自己问题到底在哪里，豁然开朗，两个孩子性格不一，对于文静的女儿来说，我要做的是：
①自信心第1位，学习第2位。
②紧密觉察，一旦发现孩子有想解决问题的小苗头，全力支持。
③多听孩子说，用心听，让孩子多说。
④鼓励孩子去主动的做一些事情，让她自己发掘自己能处理事情的潜力。
⑤多肯定，多鼓励。
对于精力旺盛的儿子来说，我要做的是：
①夯实学习基础，在学业上产生兴趣，进而转化成自己的能力。
②孩子做好一件事情向我夸耀时，不再打压，而是给予肯定。
③多肯定，多鼓励。
武玉玲:
202205172组武玉玲
今日启思：
训练营学习以后，你打算如何培养孩子的正向感觉？
我又一次反复听课程，自信心正向感觉来自于能力培养，能力来自于经验，经验来自于尝试，有了经验他才会有感觉，态度决定一切。
正向负向综合在一起，就决定了我们的态度。所以我们要想改变孩子的行为，就必须改变他的感觉。父母的一定是要从源头感觉的地方下功夫。我们在生活中做任何一件事情，我们都要去觉察，我们给孩子正向引领，提升我们这种教育能力。
例如：有一次我下午要去参加一次沙龙活动，女儿和小度约定好2：30起床，独立做她的作业和一些事情，结果时间到点她没有按时起来，一下睡到4点才起床，当她起来后就想电话告诉我说她起床晚了，结果我电话静音，她感受到自己睡过那么长时间，内心是有些自责，没有遵守时间
过了有半个多小时我看见给她回过去，她也没有接，我想到她一定是在写作业，我和老公联系了一下，说他一会回家，我就没有在打扰女儿了
我一个多小时回家，女儿听到开门声音就跑过来抱住我说：妈妈，我今天一下睡觉睡到4点多才起来，起来给你打电话，你没有接我就哭了
我问她为什么哭呀？
女儿说：我本来是想起来的，可是没有想到闭上眼睛，一下子睡到4点过才醒，想到我那么多作业还没有写。
我笑着对女儿说这是好事，妈妈感受到你知道自己没有做好的地方，也是成长的好机会，没有关系的，你的觉察力非常好，妈妈相信你下一次懂得如何尊重时间的重要性啦！
女儿抱着我的腰说，吃晚饭我不出去和爸爸走路我就能把作业完成啦！
佳佳:
202205175组佳佳
今日启思：
训练营学习以后，你打算如何培养孩子的正向感觉？
反复听课学习，思考，在对于孩子的教育一直是我觉得很困难，偶尔也会感到不知所措的难题，现在我想放下家长的身份和孩子做朋友，体验孩子的思考方式，不用命令的语气，让孩子会感到尊重，遵循孩子的思想，已问的方式和肯定的语气给孩子自信心。
汉巴格MM:
202205172组汉巴格
今日启思：
训练营学习以后，你打算如何培养孩子的正向感觉？
要让孩子多尝试多自己做主，就算做错了，也不要太大惊小怪，冷嘲热讽，而是用平静的语气去说，给她真实的反馈或者让她自己说一下感受，(这点做到还比较难，通常第一反应冒出来会是前面的态度)。如果做的好的，那就要及时肯定。
悦清心:
20220517➕5队悦清心
今日启思：
训练营学习以后，你打算如何培养孩子的正向感觉？
能够自己做主，有归属感，饭想吃多少是多少，菜不吃就不吃，作业想着就写，不想写也行，不用想说为了谁而吃，为了谁而写作业，不用再让妈妈唠叨斥责，自己主宰人生，前提是你身体健康心情舒畅！
轻舞飞扬:
20220517➕3队飞扬
今日启思：
训练营学习以后，你打算如何培养孩子的正向感觉？
昨天刚刚说的要给孩子好的感觉——正向感觉，可是要怎样做呢？
昨晚孩子打球回家，我和小宝准备睡觉了，他不情愿的把手机放过来，到床上来搂搂弟弟，躺在我旁边，我摸了摸他的脸，问他“有什么心事吗？看着你好像不是很开心。”得到一句生硬的回答“没有，想让给我开心就把手机给我。”然后起身走了。我亦不知道如何回答能给他正向感觉，自然不是把手机给他。正向感觉不应是完全顺应他的意愿。
今天早晨和老公聊天，老公说我在说教，又说我对儿子说教太多，我的感觉不好，我说“刚才只是在陈述事实”，老公说“那是你的感觉，不是我的感觉。”看来给老公的感觉也不好。
正向感觉，不只是要给到孩子，每个人都应该是一样的，但是如何做到我却不是很清楚，还需要不断的学习和探索。
现在可以做的：
1、开口前停一停，避免张口就说
2、批评指责的话不说
3、如果对方的反应不好时马上闭口
4、原则面前温和而坚定
5、时刻回归空性，我看到的不是真相，我的感觉不是对方的感觉
涵香:
202205174组涵香
今日启思：
训练营学习以后，你打算如何培养孩子的正向感觉？
首先自己的感觉正向了才能真正做到培养孩子的正向感觉！
1.耐心倾听孩子的话及需求，以前孩子喜欢在写作业时和我说这说那，我觉得他学习不专注而粗暴地打断他，说好写完作业再谈，可最后我会忽略掉或孩子不想谈了。我应该给我和孩子设置一个说悄悄话的专属时间，如果孩子有重大问题需要讨论，可以先放下学习，真正珍惜孩子人格和亲情发展的黄金时刻，引导孩子正向感觉。
2.不用指责的语气对孩子说话，停止唠叨和批评。拿自己来说，自己不论对错如果有人对自己唠叨指责都不会很舒服，更何况孩子！经常反思回顾自己的言行如果是对自己会是什么样的感受，推己及人，真正去理解孩子的感受。孩子感觉舒服了他才会放下防御听你说。
3.真正去尊重孩子。只有在尊重的前提下才能不将自己的欲望强加在孩子身上，才不会用自己的感觉充当孩子的感觉。这样才有正向的自己有能力去培养孩子的正向感觉。
韵达压摺厂陈生莲:
20220517今日启思：4组+陈生莲
训练营学习以后，你打算如何培养孩子的正向感觉？
听了今天的音频，里面讲的跟孩子的亲子时光。画面感很温馨有爱。
想想没有加入幸福妈妈大学之前，我的俩孩子虽然是自己一直带在身边长大的，但是对于陪伴却少之又少。之前一直忙于工厂生意，早出晚归，休息的时间很少，只有节假日休息才能好好陪孩子玩一下。但是都是手机不离手。
参加幸福妈妈大学以后，看到兔兔老师那么忙的情况下，可以做到陪伴孩子的时光是专注，又把自己活得像孩子一样的老顽童。这时候我才观察到自己跟孩子从来没有那么亲近过，特别是大宝已经长大了，也不愿意跟我出门。孩子也不愿意跟我说关于学校与同学之间的事情。
通过在幸福妈妈大学里面的学习及自信心营与性格营的学习后，孩子现在会跟我分享他在学校经历的事情，也会讲他跟谁玩的好，跟谁又吵架啦！还会天天黏着我跟他玩我小时候的玩具（打纸炮+纸三角）。我也会抽时间陪他打打乒乓球。
虽然偶尔还会有咆哮声，但是马上就会停止。我学会了跟孩子道歉，学会了接纳孩子。学会跟孩子不正面冲突。学会及时的肯定与嘉许鼓励孩子。让孩子不疏远我，对我有正向感觉。
小丫吃不胖15862696867:
20220517今日启思：二组组+小丫
训练营学习以后，你打算如何培养孩子的正向感觉？
日记本
