挑战100天瘦20斤

挑战第一天：今天你为减肥努力了吗？

有一起打卡的姐妹来相互鼓励啊！

今日晨重:132斤

早餐: 一份肠粉

中餐：2个鸡腿、200g左右青菜

晚餐：2个水煮蛋

今日运动：跳绳30min

碎碎念：第二阶段的减肥计划了近10天了，但总是坚持两天，就放弃一天，总结主要的原因还是自己没熬住饥饿感，总是馋了，想吃东西就破戒了，今天开始加油!

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