一般来说，最重要的最实用的
首先 叫转念才能转命
第二个 方法要得到训练
第三个 实践出真知
第四个 传承给他人
也就是说你去帮助别人的时候，你就会有更多的收获，
首先“EQ”叫情绪智能，它呢定义包括有两点：
第一个：要认识正确的运用情绪来帮助自己，叫认识情绪帮助自己
第二个呢：叫运用同理心去处理与别人的关系。
既了解和分享别人的这个看法和感受，我们太多的人不太理解这个，第一个：自己不知道怎么运用情绪来帮助自己，第二个不知道运用同理心去处理和别人的关系，了解和分享别人的看法和感受，在最基本的概念当中，同理心是感受别人情绪的能力，用同理心的家长，他有了她才能用，看到孩子流泪了，就能够设身处地的想象孩子的处境，或者感受到孩子的悲痛，看到孩子生气了，他就能感受到孩子的挫折和愤怒，在这样的前提下，“EQ”型的家长在帮助孩子进行情绪处理的时候，往往会行之有效。
各位亲爱的好伙伴，“EQ”型的家长对情绪的态度，他们是什么态度呢？
首先呢很多人认为时间可以化解负面的情绪，但是更多的人发现，时间并不真的能消除负面的情绪， 时间只能让我们学会怎么与它共存，负面情绪蕴藏在内心，我们便不能尽情的发挥本来的能量，这就是我们的潜能之所以被压抑，就是因为我们有负面的情绪了，而孩子在成长的过程当中，必须尽情的发挥它本来的这种能量，才能够有最好的成长的效果。
“EQ”型的家长对于情绪的态度是，认识它的存在，并且接收它的存在，正视它。
“EQ”型家长，也就是他是情绪智能家长，愿意在情绪的世界里头，担当孩子的向导，就像我们开车导航仪一样，她们接纳孩子的负面情绪，一个老司机看到汽车坏了，新司机开的车，他会告诉我们该检查啥， 他不会骂那个新司机，那怎么那么蠢呢，你怎么把车整成这样呢，所以我们很多家长真的一个好的教练，好的司机，他会跟那个新司机说我们一起来处理，已经出现这个问题了，就会聆听分享这个车出问题的情绪，你看车坏到路上了，我们就一起来承担，你骂他也没有用啊，但是同时又会设置规范，以及显示不适当行为的限度，他们也知道孩子们调整自己情绪的方法，寻找合适的消除或者是发泄渠道，他会给找出这个来，然后考虑解决这个问题。
“EQ”型家长愿意鼓励孩子们对情绪诚实，认识接受并且承认自己的负面情绪，不怕别人知晓，有情绪了你就说出来，你这个时候，家长要做的第一件事就是：要教孩子认识情绪，负面情绪并不表示自己有不如别人或者见不得人的缺点，每个人都会出现这样的情况，区别只不过是在于能否成功的处理好他们。
“EQ”型家长愿意指导孩子用非破坏性的方式表达负面的情绪，并且设置规范来控制不当行为的限度，比如说：对弟弟的恼火是可以理解的，但是用尖酸刻薄的语言去回应则是不好的方法，因为家长是任何时候，都可以依赖和信任的人，不应该是有意识的制造自己和弟弟疏远的感觉。所以首先是认可你对弟弟是怎么样的的认识，为什么会这样，然后慢慢的引导。
“EQ”型的家长愿意教导孩子用多种方法来宣泄情绪，比如说：有一些可以放松身心的，跑步啊，打球啊，唱歌啊，运动啊，还有专业的训练啊，送到我们新巅峰有专业的训练。
“EQ”型的家长不会认为在每次出现负面情绪的时候，都应该或者能够把孩子的世界一次性修补完善，他们会聆听孩子失望的心声，并且告诉孩子感到失望是完全自然的事情，孩子在年少的时候，就学会了处理自己小小的失望，将来在自己长大以后，他们就会去应付人生当中更多的失望，这就叫情绪的挫折。
今天我们在讲， 培养内修儿子， 贵修女儿的课程里面也讲到了这个，要让孩子去磨练，这个磨练不是说让他去把脸磨没了，把手怎么样，那个是外在的，那么家长认为能够满足孩子的需求，但是总可以让孩子感受到家长了解他们的内在的需求，给他们安慰，也就是说。与他们分享他们得不到的那些东西的感受，这些家长更容易引导孩子们接受失望的现实，尝试着找出另一个可以替代的替代品，或者是制定计划，如何在未来竞争中得手，记住了，家长的责任，他的责任不是给予孩子人生当中某些想要的东西，根本没有哪个家长能有这样的超级能力，而是引导孩子如何处理人生当中的那些欲望以及每一次的得失，这才是智慧。
“EQ”型的家长不会害怕在孩子面前表现自己的情绪，伤心了 在孩子的面前会流泪，愤怒了，在孩子面前会生气，只要告诉孩子生气和伤心的原因，这种类型的家长以身作则，表现出来的是什么，负面情绪是人生的一个部分，有它的正面的意义，我们要接纳它，无需逃避，或者是隐藏，并且总能找打处理的方法，例如：一个孩子看到一个家长激烈的争论之后，可以在友善的解决双方之间的不合，那么，也就学会了学习到了关于解决冲突和达到了和解的宝贵的一刻，并且同时感受到和解之后，亲密关系的可贵，又例如孩子看到大人比较理性，平和的处理离婚啊，或者是节哀顺变啊，对待长辈的趋势，可以从中学习到如何处理悲伤和绝望，当“EQ”型的家长说出伤害的话，或者是无意间作出了伤害孩子时间的话，他也会向孩子道歉，这件时间本身又可以成为另一件事情和宝贵的教导孩子的机会，当家长转变成“EQ”型家长之后，他们的情绪和行为上的问题就会逐渐的减少，亲子之间的关系结合的能量也会不断的增加，然后孩子呢会重视家长为知己或者盟友，他们更愿意主动的自愿的培养自己正面和健康的言行，所以，“EQ”型家长在孩子情绪面前他们是什么样的表现呢？
平常，我们听见了一些家长为了掩饰自己害怕情绪的控制，恐惧，而装出来超级家长的样子，明明自己今天心情不好，又要装做若无其事，以为能够对孩子隐藏他们的情绪，其实孩子有很敏锐的洞察能力，他们能够察觉出这一切，只是他们看出家长企图隐藏，因而就表面上加以了配合，其实，孩子也就学会了，有了这种情绪，我就隐藏，而“EQ”型家长 会怎么做，注意到到孩子情绪的出现 并且视之为孩子加强沟通的良好机会，第二个：对孩子所表达的感受不乱下结论，也不假设每个问题都是一件小事情或者一个大的灾难，更不会给自己一个错觉，以为自己总会有能力解决或者修补孩子的问题，那么，对问孩子发生了什么事情，就会提出问题，了解事情产生的原因，孩子认为的原因，这个时候实际上是家长了解一下孩子认为是什么原因，引导孩子说出孩子内心的感受，接受从孩子的角度还看待原因和情绪感受，用语言表示了解孩子的看法和感受，通过交谈与他分担这个感受，那么与孩子一同了解问题的症结，一起寻找解决的方法，引导孩子明白人生里面很多事情未必都能够如愿，往往必须受到某种制约或者是限制，愿意认为并告诉孩子情绪让我们知道了世界有对我们有帮助的一面，也有对我们不利的一面，应该认识那些正面的价值，让自己懂得去运用他们去获得人生里面最大的成功和快乐。
所以呢，家长能够引导孩子对家长讨论这些事情其中的意义，学习成果以及将来在日后对自己帮助的地方，这样，孩子就学会了在每一次成长中的体验方法，表达自己的一些看法。不用批评的语言和态度，而是提供不同的方法，然后确定自己下一步行动的重点：
那么有三个可能，可能是哪个呢：
第一个：接受事情，分担失望的感受。
接受这个事，分担这个感受
第二个：找出替代品，引导孩子去认识事务的更高的意义，与孩子一同尝试找出他的其他的可能。
第三个：是未来计划。
与孩子讨论有哪些什么是将来他要得到的，鼓励他定出未来的一些计划，我们叫他什么？叫它梦想。
那么，“EQ”型家长接收并且与孩子分享孩子的感受，会让孩子更有信心学习怎么处理面临的问题，那么，因为孩子感到身边有可以信赖的盟友支持，如果家长不提醒孩子不轻视孩子的情绪，不主观的否定孩子的意愿，孩子就会主动的跟你说，会让家长卷入到他的精神世界当中来，家长就能更容易的引导和教育孩子的成长，孩子会感觉到与家长有共同的立场，肯与家长一起来解决问题，自然也就愿意听家长的意见。
“EQ”型家长引导孩子处理孩子情绪的技巧会是什么样的呢？
那么，我们下节课和大家一起来探讨，“EQ”型家长处理孩子情绪的技巧。
好
今天我们这里是慧爱智心乐章------家庭教育52讲第一季第七讲《如何面对孩子的情绪》
下一讲，我们要带给大家的是《如何处理孩子情绪的技巧》
感谢各位~谢谢~
再见！
家庭教育每一个细节都将会决定孩子一生的成败，对于父母来说，最重要的是什么，不是留给孩子万贯家财，不是给孩子设计好人生道路，最重要的是帮助孩子成就自己的人生，让孩子具备积极良好的心态，乐观向上的精神，坚强自信的性格，这样他们才能够走入社会后，无惧风雨，闯出自己的一片天空，那么，家庭教育该怎么样进行？又怎么样切实可行可操作，请听新巅峰教育胡中海讲家庭教育，培养优秀父母的规律和培养优秀子女的规律，还可以参加更多的新巅峰的线下的家长训练营，学生训练营，无论是孩子儿童期的呵护，还是青春期的疏导，不论是两性之间的问题，我们都会给您结合切身教子的经验，为父母指出一条行之有效的方法，更多资讯请搜索新巅峰胡中海，视频音频文字，帮助到更多需要的朋友，并请您转发给身边的家人，让他们能够掌握科学家庭教育，新巅峰家庭科学教育，新巅峰精准家庭教育，您的转发功德无量。
