今天开启了新运动～～游泳。第一次游，自我感觉良好型，相信只要勤加练习，一定可以功成名就。（哈哈） 整理了八月份每一天的运动图片，制作了小视频，心...

最近用在身体上的功课比较多，也在时刻觉察身体的变化，最明显的是能感受到后背和腹部的气团在游走或者说是在振动，我想这可能是跳绳和拍打带来的最直接的...

跑步和跳绳的时候习惯摘掉眼镜，于是拍照的时候也没戴上眼镜，对着手机举起手“咔嚓”几声完成，凑近一看简直不要太完美，完全看不出是一个大近视眼（哈哈...

早晨我问哥哥，昨天你给我摘的西梅呢？哥哥说忘了，要不我今天带你去摘吧！说走就走，开车径直到达北山入口，果然看到一棵西梅树上挂满了西梅，看到四下无...

今天的雨淅淅淋淋的从早晨一直下到现在，还并没有停的趋势，这场雨可谓是今年下的最完整的一天，时而大时而小，时而慢时而快。真的很喜欢下雨天，看着雨水...

今天翻出了最早开始跑步的图片，2025年3月26日到今天整整五个月了，虽然体重没有明显的变化，但是各种维度都在减少，据说这才是科学的减脂，没想到...

读书运动已经成了我们的一种生活方式。有时候我在想，自己一个人或许很难坚持下来，但是一群人在一起，就不一样啦。我们可以互相探讨交流，互相提醒点拨，...

今天在罗汉山梵木文创园楼顶欣赏着晚霞，如此之美，仿佛时间静止一般。那种赏心悦目，心旷神怡，绝对不是说说而已，只有自己才能去感受，陶醉原来竟是这样...

今早醒来就听见窗外淅淅沥沥的雨声，打开窗帘一看，果然在下雨，但是不大，有停的趋势。于是继续躺下想睡会，但是那颗坚持运动的心扔在呼唤，于是起床洗漱...