一生所爱的周记 008 2019.3.4～3.10
一、爱金句
日子长，我们终会长大；青春痛，我们终会度过；爱情虐，我们终会结果；生活难，我们终会坚强。
我认为的自由是生时潇潇洒洒，死时无愧于心。 而这些，需要我们一辈子的修行。
二、你离成功，只差一个起步
万事开头难！这是一个亘古难题，好多事情，好多想法都因为迟迟起不了步，而被扼杀，但我们若想成功，真的不能让这个难阻挡了我们前进的步伐。
想学游泳，你就要第一时间入水，而不是站在岸上一直观望，一直琢磨着手怎么划，腿怎么蹬？
想学英语就马上找个软件，从每天背几个单词开始，很多人今天找几本资料存放着，明天找几个技巧存着，而迟迟不行动，请教大咖买的学习资料落满了灰尘，，上网搜的学习技巧，硬盘都快存满了，却始终还记不住几个单词。
和朋友商量减肥，自己开始搜攻略，看饮食，而朋友则从第二天早起晨跑就已经开始了，三个月后自己的策略，认为都已经准备好了，却见朋友发的照片，已经减重20斤美若天仙，自己却还是丁点儿未变，心中追悔不已。
电影《全民情敌》里面的财务顾问一直暗恋他的女客户名言，在得知她跟男友分手的时候，第一时长了爱情顾问帮他策划如何追求女人名言，两个人差距非常大根本没有成功的可能，但是在一系列的策划努力，最终抱得美人归。可见不管有多么难，你的起步这你来说是成功的关键。
以前我的生活亦是如此，每天只有工作、家务，生活没有亮点，总想找点自己的兴趣爱好，可是不知从哪里入手？身体状态也觉得不好，好多事情都是心有余力不足，总是想想就罢了，也就一直这么过着，18年的一个机会，我从瑜伽起步后，身体各方面状况都有了的改善，只要起了步，你的世界就被打开了，接下来各种爱好接踵而来，舞蹈、绘画、声乐、阅读、旅行从一个点到另外一个点，从点连到线再，从线连到面。
如果你觉得单靠自己的力量很难起步，那就找一个社群靠牛人引领，紧跟着脚步，依靠小伙伴们，抱群的力量。
我练瑜伽，有一年了，健身也有半年了，但是体脂率一直降不下来，可能是瓶颈期，我自己也做了一些准备工作，如果想减体脂的话，需要配合健康饮食来解决这个问题，找了一些资料，知道怎么样来健康饮食，但是迟迟等不来这个决心的东风！
本周加入了108减脂健身营，健身营每天都需要健身和轻食的打卡，不但有邵筅笙和李QQ两位大咖监督、指导，还有小伙伴们鼓励、点赞，这一下子轻食马上就开始实施了。
常言说：万事俱备，只欠东风，但你可以改变思维，不要做一个等风的人，可能此时的风向不是东风，有的时候不用非得等东风，而是想办法去追风，那你就做一个追风的人，不管是南风或者北风先起了步再说！
要先行动起来，不做一个挡风的人，要做一个追风的人！让你的计划，你的梦想尽快的启动起来。
先实施起来，在过程中再去调整完善！
先迈出第一步，就离成功之日更近了一步！
你要想着，你离成功只差一个起步！
三、爱电影
四、爱运动
瑜伽打卡7/7
运动打卡6次
本周加入了108减脂健身营，健身营每天都需要健身和轻食的打卡，不但有邵筅笙和李QQ两位大咖监督、指导，还有小伙伴们鼓励、点赞，最大的收获是轻食启动起来，以下为本周7天的早餐
在本周的打卡中得到了92分的好成绩。
周记完成于3.11晚
