人类在孩童时期，因为缺乏能力改变所处的环境，必须要依赖父母亲的保护，因此，他们会觉得自己是很脆弱的。创伤事件发生时，孩童可能发现表现出自己的情绪(愤怒、难过、恐惧)不会为自己带来好结果，可能被打得更惨、讥笑、嘲讽、排挤…等。因此，孩子就会学习压抑情绪，压抑情緖时，这些能量会积在身体里面，若是这个孩子在压抑时习惯紧缩肚子，他可能在未来遇到相同状况时，有肠胃相关的问题，因为能量是卡在那里，或是，有些人会不自觉地缩紧脚掌，长期下来可能会造成肌腱拉太紧的问题，有些人不自觉地把能量积在头上，就造成慢性偏头痛或头痛，每个人习惯的不同，就会造成能量卡在不同的部位。
“压抑的情绪”是如何影响我们的能量场，人与人之间如何透过能量场进行交流，情绪是流动的能量，当我们遇到一件创伤事件造成我们有愤怒、恐惧或伤心等情绪时，这个情绪就像是一个充电器一样，把我们的能量场充满了该情绪的电，自然无干扰的情况下，我们可能会透过大吼大叫、歇斯底里大哭、发抖躲起来等方式来表现出我们的情绪，但是，在社会化的过程中，这些表现方法常常不被允许，我们可能会受到讥笑、毒打一顿、被羞辱一番，因为，社会化的生活里，表现出情绪往往不为人欣赏。
许多人开始想要表现出高EQ（情商）的样子，甚至到有些过分的程度：接受别人的批评仍旧要带着笑脸，被人家骂也不能替自己辩解，遇到不平的事情也不敢替自己发表意见，想要追求的事情，如果会麻烦阻碍别人，就干脆不争取了，我们成为被“高EQ形容词”绑架的人们，我们觉得压抑自己内心真正的需求、真正的想法与情绪，以符合社会的期待就是高EQ的表现，然而，这里面有多么大的牺牲我们却没有看见。🥇 🥇 🥇
