习惯真的是很容易养成，也很容易改变人的生活。虽然现在没有当时那么强烈喜欢的感觉，但是还是会在口味上渐渐偏甜，饭后回开始吃一点甜的东西，这在以前是不敢想的。
晚上不吃饭跑步减肥确实成了习惯，昨晚吃饭喝了一点酒，倒不是不胜酒力，就是感觉肚子涨的出奇的难受。今晚也是，没有控制住自己的欲望，还是去吃了那家烤冷面，当时吃完感觉很爽，但是随后就感觉肚子一直很难受，跑步的时候也不太在状态。晚上要渐渐恢复饮食了，慢慢来，不能急。
习惯真的是要命，说不来有些东西糊里糊涂就变成了奇奇怪怪的习惯，就这样吧。无伤大雅的就让他在那，不好的就要刮骨疗毒了，慢慢变好，遇见更好的自己。
