论成为一个斯多葛主义者：现在就开始，并准备遭受嘲弄
001.我们不再是小孩子了，而且我们已经耽搁了。如果这样持续下去，有一天我们会发现，我们还没学习一种人生哲学就已经老了，结果，我们就浪费了自己的生命。我们生活的竞赛已经开始，没有再拖延训练的奢侈条件了，我们必须从今天就开始自己的人生哲学练习。
002.学会享受我们身边简单易得的东西以及不能从我们身边被抢走的东西，比如享受活着、享受我们所拥有的品质。“任何人都没有能力希求一切，但是每个人都有能力不渴望他没有的东西，而是欢愉地享受正好来到他面前的东西”。
003.如果我们缺乏一种自己人生哲学，那么，我们就会有错误生活的危险——浪费生命去实现那些不值得追求的目标，或者以愚蠢的方式去追求那些值得实现的目标但是却无法实现它们。
