001.将日常工作生活中的事物分为三类：
事情完全由我们自己决定的；
事情一点也不能由我们控制的；
事情我们能控制一些但又不能完全控制的。
002.制定目标时，要设定内在目标，而不是外在目标。比如写作，不应该设定外在不可控制的目标，写出让人人满意的“爆文”，而应该定为自己能够控制内在化目标，尽自己的努力每天都写，积累提高自己写作水平。
003.斯多克主义者的目标不是改变这个世界，而是尽自己的努力带来一定的改变。即使努力被证明是无效的，也能处之泰然，因为他们实现了自己的目标：做到了自己能够做到的事情。
