熬夜,已然成了一种习惯!从简书的文章就可以看出来,这是不争的事实!
其实,今天是打算早点睡的,不过不知为啥,又到了这个临界点!反正也没有闲着,但是也没有睡觉!以后要赶在十二点前睡!
越熬夜就越兴奋,长此以往形成了恶性循环!所以,不能熬夜了,但是又控制不住自己!想了一个好方法!就是早起,以后早起打卡!这样晚上就能早点睡了!
为何会有如此强烈的不熬夜想法!是因为今天看了一篇文章,说熬夜会让人变笨!只有早起才能使人精神充沛,而且效率还高!比如,日本的作家村上春树坚持早起三十几年,所以有一番成就!
我还年轻不想变笨,所以以后就早起吧!试试是不是真的能变聪明!哈哈哈
好吧!我熬不住了,睡觉~
晚睡的人,晚安~