矮桩
文/青冢之恋
2026年5月29日，13点，C市，阵雨。
欧阳暮雪啪拉着扒完了盘子里的残羹冷炙，看到盘底露出来的花容月貌四个字，还有好像是用高古游丝描描出来的玉兰花，忍不住被逗乐了。
这些艺术爱好者和艺术家们，也真够逗的！匠心别出一致，居然能把花卉描在盘子里呐。
欧阳暮雪眼前不由然蹦出来四个字：秀色可餐！
欧阳暮雪：“只可惜自己被各路土匪们穷追猛赶，围追堵截，事到如今，哪里还有心思来欣赏秀色可餐？混残羹冷炙，都不容易了。”
很显然，即使贼子们祸害人，但依然得图存。要图存，那么，就不能一直内耗下去，不能一直消极，不能一直不作为。
得提升能量，得振作起来，重新开辟新的合法合规的作业收入渠道，才能够从根本上解决所面临的问题。
于是，秉着这个指导思想，欧阳暮雪觉得无论干什么，强健的体魄永远是排在第一位的，身强体健，才能够开疆拓土。
这么思量着，欧阳暮雪的练习不敢停下来，在阵雨来临之前，在X馆旁边的那片草地上练完了桩功和拳。
师父还在西南的Q市，这样一来，欧阳暮雪的独自练习，就有其局限性。
譬如站桩，直到最近，欧阳暮雪才从Z老师那儿得知，桩功也有细分，具体可分为三种：高桩、中桩、矮桩。
欧阳暮雪把师父曾经教给自己的，目前正在练的几种步伐，结合Z老师关于桩功的理念，慢慢体会后发现：自己平时练的站桩，确实覆盖了这三种桩步。
捋清了它们的分类后，再重新认知它们，一一对比，就有了新的体会。
平时，欧阳暮雪侧重练的是中桩，其次是高桩，其实，最难练的是矮桩！
站矮桩，目前欧阳暮雪练的矮桩有三种步伐，毫无疑问，这三种矮桩，在习练时，它们都有让人体气血循行到头面、足底、脚趾、手掌、指尖的功效。
在站立矮桩时，它是所有桩中站起来最吃力的。欧阳暮雪站一会儿矮桩就会感觉呼吸急促，气喘，脚底不稳等体感特征出现。
而所有这一些站矮桩时出现的体感特征，欧阳暮雪在站高桩和站中桩时是没有的，站高桩和站中桩时，都是呼吸均匀，下盘稳健。
越是难站的矮桩，站起来时呼吸气促，面部憋得通红，这是否说明气贯不过去？气虚？
前年，师父说：坚持练，慢慢的，体内气血就会变得充盈，气血充沛了，人体免疫力就会提高，人体的抵抗力也会增强。人体的抵抗力和免疫力都增强了，人的体质就会好转。
人的体质好转了，人体的一些小毛病，通过人体的自愈力和坚持练习，是可以自我疗愈的。
这大概就是一介习武之人得到的真传 ！
欧阳暮雪：“感恩师父赐教！传到我这儿了。”
“秉着天下为公的理念，师父的真传，我就共享在这儿了。”
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