十二经脉之一。手阳明大肠经的简称是大肠经。人体主要经脉有14条，以各种脏腑为名的有12条，再加上督脉和任脉。大肠经是其中的一条。大肠经共廿穴，原穴为合谷穴，络穴为手太阴肺经之列缺穴。为阳气盛极的经络，主治阳症实症，也治发热病，与肺相表里。
①从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）出第一、二掌骨间（合谷），
②进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里）
③进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外铡前边（手五里、臂臑），
④上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部（会大椎），
⑤下入缺盆（锁骨上窝），
⑥散络肺，通过横膈，属于大肠。
上行的一支：
⑦从锁骨上窝上行颈旁（天鼎、扶突），通过面颊，进入下齿槽，出来挟口旁（会地仓），交会人中部（会水沟）—左边的向右，右边的向左，上夹鼻孔旁（禾髎、迎香、接足阳明胃经）
⑴手太阴肺经部分：手阳明大肠经起自手太阴肺经母指桡侧指甲角端后一分许之少商穴，其支者络入食指内侧端之商阳穴。
⑵手阳明大肠经部分：由食指内侧端之商阳穴，循食指而上，经二、三间穴，至两骨间之出手阳明大肠经合谷，上两筋间之阳溪穴，循手臂而上至偏历、手三里穴，入肘外廉之曲池穴，上臑外前至臂臑穴，上肩至肩髃穴，而巨骨穴。
⑶督脉部分：从巨骨穴上出于颈项根骨（柱骨）旁，与督脉之大椎穴（第七颈椎下）相会，自督脉大椎穴入交足阳明胃经之缺盆穴（锁骨上缘中点）。
⑷足阳明胃经部分：从足阳明胃经之缺盆穴络肺、下膈、属大肠者。
⑸手阳明大肠经部分：其支从缺盆穴上颈复循本经之天鼎穴，贯颊至扶突穴，再入下齿中禾臑穴，还出挟口交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔迎香穴而终。
⑹足阳明胃经部分：手阳明大肠经行至鼻孔迎香穴后，即交于足阳明胃经。
主要反应在头、面、耳、鼻、喉及热病，有下列病候：口干，鼻塞，衄血，齿痛，颈肿，喉痹，面痒、面瘫、眼珠发黄，肩前、臂及食指痛，经脉所过处热肿或寒冷或发寒颤抖，肠绞痛，肠鸣、泄泻。
大肠经的失调会引致与大肠功能有关的病症如腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾等。此外，由于大肠经经过口腔及鼻，因此牙痛、流清涕、流鼻血、循经部位的疼痛或热肿等病症都可能显示了大肠经出现问题。
本经腧穴主治：头面五官疾患、咽喉病、热病、皮肤病、肠胃病、神志病等及经脉循行部位的其他病证。
虚症：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。
实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。
归属于手阳明大肠经的腧穴。手阳明大肠经所属穴计有：商阳（井）、二间（荥）、三间（输）、合谷（原）、阳溪（经）、偏历（络）、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池（合）、肘髎（liáo）、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎（liáo）、迎香。共二十穴。
商阳[经穴]
【定位】：在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）
【主治】：①咽喉肿痛，牙痛。②热病昏迷。③食指端麻木。④耳聋。
二间[经穴]
【定位】：微握拳，在手食指本节（第二掌指关节）前，桡（ráo）侧凹陷处
三间[经穴]
【定位】：微握拳，在手食指本节（第二掌指关节）后，桡侧凹陷处
【主治】：①目痛，齿痛，咽喉肿痛。②身热，手背及手指红肿疼痛。
合谷[经穴]，别名虎口
【定位】：在手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处简便取法：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
【主治】：①头面一切疾患。如外感头疼，身疼，头晕，目赤肿痛，鼻渊，鼻衄（nǜ），指鼻出血，鼻炎、鼻窦炎、牙痛、咽喉肿痛、下牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄（zhà）腮指流行性腮腺炎简称腮腺炎，面肿，面瘫，口眼歪邪，面肌抽搐，咽肿失音等。②恶寒，发热，热病无汗，汗出不止。咳嗽、高血压、昏厥③痛经，经闭，滞产。④胃痛，腹痛，便泌，泄泻，痢疾。⑤半身不遂，指挛臂痛，小儿惊风，腮腺炎、狂躁。⑥疔疮（dīng chuāng中医指病理变化急骤并有全身症状的恶性小疮，），瘾疹（yǐn zhěn，荨麻疹），疥疮（jiè chuāng，又称疥癣。由疥虫引起的传染性皮肤病，多发生于手腕、指缝、臀、腹等部位。症状是局部起丘疹和水疱，非常刺痒）。⑦各种疼痛及精神紧张等。
阳溪[经穴]
【定位】：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中
【主治】：①前头痛，目赤肿痛，牙痛。②手腕无力。手阳明大肠经
偏历[经穴]
【定位】：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸
【主治】：①龋（qǔ）齿，耳聋，面瘫。②水肿，手背酸痛。
温溜[经穴]
【定位】：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸
【主治】：①急性腹痛，肠鸣，肩背酸痛。②面瘫，面肿。
下廉[经穴]
【定位】：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池的连线上，肘横纹下4寸
【主治】：①腹胀，腹痛。②肘臂痛。
上廉[经穴]
【定位】：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池的连线上，肘横纹下3寸
【主治】：①半身不遂，肩臂酸痛，手臂麻木。②腹痛，肠鸣。
手三里[经穴]
【定位】：屈肘在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池的连线上，肘横纹下2寸
【主治】：①腹痛，腹泻。②上肢不遂。③止痛，弹拨此穴可消除针刺不当引起的酸胀感。
曲池[经穴]
【定位】：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点
【主治】：①一切热病，发烧，咽痛，颈淋巴结核、疟疾。②高血压、上肢麻木、半身不遂，肩痛不举，膝关节肿痛。③头痛，牙痛、头晕，目赤肿痛，视物不清，牙痛。④月经不调，风疹，湿疹，荨麻疹，丹毒。⑤便秘、月经不调、腹痛吐泻、痢疾。⑥癫狂。⑦瘰疬luǒ lì（老鼠疮）。
肘髎[经穴]
【定位】：在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸，当肱骨边缘处
【主治】：肘臂部酸痛，麻木，挛急。
手五里[经穴]
【定位】：在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处
【主治】：①肘臂挛痛。②瘰疬。
臂臑[经穴]
【定位】：在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃的连线上，曲池上7寸
【主治】：①目疾：畏光，焦灼感，重感，红肿疼痛，视力减弱，辨色模糊等。②瘰疬，肩臂痛。
肩髃YU [经穴]
【定位】：在肩部三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处
【主治】：①上肢不遂，肩臂痛、上肢麻木不遂、肩痛不举。②瘰疬，风疹，颈淋巴结核、荨麻疹、高血压。
巨骨[经穴]
【定位】：位于肩上，当锁骨肩峰端与肩胛冈肩峰之间凹陷处
【主治】：肩背、手臂疼痛，不得屈伸、瘰疬、瘿气、惊痫吐血。
天鼎[经穴]
【定位】：在颈外侧部，锁骨上窝之上，扶突穴之下，胸锁乳突肌后缘，平甲状软骨上切迹与胸锁关节上缘之中点处。
【主治】：咽喉肿痛、暴喑、气梗、瘿气、瘰疬。
扶突[经穴]
【定位】：在颈外侧部，胃经人迎穴的外侧约2横指，当胸锁乳突肌前、后缘之间，与甲状软骨喉结相平处
【主治】：咳嗽、气喘、咽喉肿痛、暴喑、瘿气、瘰疬。
禾髎（liáo）[经穴]
【定位】：在上唇上外侧，当鼻孔外缘直下，上唇上1/3与中1/3的交界点取穴
【主治】：鼻疮息肉、鼻衄、鼻塞、鼻流清涕、口涡（wō）、口噤（jìn）不开。
迎香[经穴]
【定位】：在面部鼻唇沟内的上段，横平鼻翼中部，口禾髎穴外上方1寸处
【主治】：鼻塞、不闻香臭、急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、嗅觉减迟、面神经麻痹、鼻衄、鼻渊、口眼歪斜、面痒、面浮肿、鼻息肉。
交会穴
大椎（督脉），水沟（督脉），地仓（足阳明），秉风（手太阳）。
卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。
所以，赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进厕所把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。
建议饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
