时间管理第三阶段,《输出模型》学后感

不眠之夜,因为一句话,向5年后的自己发问,让我陷入沉思,我有多久没有憧憬未来了?我有多久没有好好的与自己对话?我有多久没有给自己一个空间,把未来想得天花乱坠?我又有多少时间,面对梦想,只是看看,而少了那份激情和无所畏惧!每天处理不完的工作,每天奔波于各种学习,每天满足于现有的,每天挑战着自己已知,每天享受着经历这4年打拼下来的荣誉而满足,而不敢放下,走出舒适区,需要多大的勇气?面对选择,人人都知道不是走好走的路,而是走好选择的路,但选择确是一种智慧,为自己做最好的选择,前提是,我有一个高标准的目标,清晰自己内心的渴望,才能更好的选择。近段时间,思考未来真的很少,一直专注活当下,聚焦每月,每周,每日工作,学习的安排,所以会发现,当没有长期目标和使命时,人就很容易形成自满,从而迫切学习和改变的心就没了,找到心中的巴拿马,时时唤起他,才会形成自我驱动。

今天的输出模型学习,为什么人要输出?因为输出能让自律养成更好的习惯,自律改变生活,而让自律变成习惯,我们才会拥有一个开挂的人生。不断输出是自律的核心。

输出的好处:

1,提高对知识的了解

2,自我技能的提升

3,自我思维的扩展

4,让自律变成习惯

通过输出倒逼输入法,提升执行力。

如何输出:

1,输入,输入别人解决问题的模型

输出:思考并练习这个模型,最终让自己也可以解决类似这样的问题,从而精进到变成自己的能力。

2,找到其要做的事背后的价值和恐惧,一一列出,合于利而动,不合于利而止。

输出是王道,通过他律带动自律,也就是公众承诺,通过外界事物来约制和限制自己行为。输出也是学习最高的手段,通过输入,整理,内化,到输出,他就是一个学习的机会,而关于这一点,自己确实也做得少,现在让自己慢慢完成复习的习惯。

输出模型的时间管理:

1,批量性输出

2,板块性输出

3,整体性输出

让自己时时养成输出的习惯,通过三大维度,输出自己己知的,探索未来知的,从而整理,内化。借用同学思维导图一用,谢谢啦!

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