梦想成真666嵩县焦点学习地面班一期分享第156天1月10日
家长容易以强势的姿态出现，我们经常说这样的话“给你最后一次机会，如果你再不好好学习就不管你了”。最后通牒不仅仅是逼孩子，更是逼自己。诺不轻许，自己没有信心就别说。放平心态，允许孩子犯错，留退路，给孩子时间和机会，也是给自己时间和机会。
换位思考。站在当时的立场去想一想。此时此刻对方的心情是什么感受是什么？又需要什么？那我们或许才会明白到底怎么样去做! 做个善解人意的父母。千万不用x光扫描孩子。会让人不舒服，让孩子知道“只要您愿意说。我都愿意听”。坏情绪不释放会伤害身体。允许孩子释放自己的情绪。内心积压的情绪才是最大的杀手。被人误解才更加难受!
当心中有预设时，我们容易以我们的标准去要求孩子和老公，高期望、高要求让我们与现实之间有差距，就会产生失望、不满。接纳自己和他人的不完美，允许自己做的没有那么好。作为大人也处于不断的成长之中。
我们经常以我们一味的方式跟孩子说话，忽略他的需求。多思考在那样的处境下，我们到底该做些什么，孩子会有什么感受，希望什么呢？ 当我们去接孩子，孩子开心的扑过来，他最喜欢我们说些什么 我们做些什么呢?估计就是抱抱亲亲，告诉他妈妈想他了。
规则若是经双方商定好的，心甘情愿去接受处罚。
先处理情绪。食物具有疗愈功能，运动可以调节情绪，消除压力。
撒谎的背后是什么？因为害怕!
不要翻旧账。接纳，允许，尊重。
人会被过去所影响，不会被过去所决定。
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