图片发自简书App
尝试着每天跟自己内在的那股空虚感和平共处过，因为这是和自己相处，这能让自己得到平静，看到自己、听到自己的声音。
其实很多人都不太敢愿意去您对内在的那份空虚的，所以会让自己忙起来，或者让自己去关注各种事情各种人（伴侣、小孩），但人真正享受的时刻之一～就是与自己呆在一起的时刻。
当我们面对自己的空虚的时候，刚开始自己会很慌会很受不了，但忍一下，慢慢的，你能感受到，你的胸口有了些不同的变化，你的情绪有了不同的变化，平静和喜悦，是你一定会遇见的。
遇见自己，并与自己和平共处，从面对自己的空虚开始。
感恩丽冰老师的分享(๑°3°๑)
