说说周一的感受

休息了两天，尤其是上周，周五喝了一顿大酒，周六打球，周日半马，周一起床的时候感受到了疲惫！

怎么说呢，醒还是醒来了，起床吗，也起来吧！跑步呢，想想，给自己放了个假。

我叫媳妇起床后，她准备早餐，我又回去睡一会，基本自己没有5:30-6:30的睡觉经历，但一躺下，很快就睡着了。

这样早晨就多睡了一个小时，等上班路上，还是感觉有点困，又眯了一会！但反过来看一天的状态，真的还不错!

好吧，这一天的感受告诉自己：每天晚上还是要多睡一会，不能改变早起就尽量早睡吧！

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