01
我们日常生活中，是不是总是会说：“哎呀，还有时间，不急，还是等明天再说吧。”于是就有了一次又一次的，等明天再说，等下次再说，等有时间再说，等有钱再说……等来等去，一天又荒废了。很多事情，再没有机会去做。
从放假到疫情延期开学在家这段时间，放假前信心百倍立下的flag，比如：要学会吉他啦，要每天记多少单词啦，要每天坚持早会早起，要看完多少本书啦…这些目标在回到家躺在床上那一刻就已经消失的无影无踪。以至于，现在只剩下浓重的黑眼圈，一身肥膘，天天熬夜成瘾。
于是你又开始了深深的自责，这样下去循环又循环，在内疚与反思中自责却没有行动，明明知道有网课要上，还是睡过头，明明知道作业截至时间所剩无几，还津津有味地刷着抖音，逛着淘宝，玩着游戏。
以至于这些事情过后，自己都想狠狠打自己一顿，内心郁闷死，一边受不了这样的自己一边又一直这样懒下去。
荒废了
一天又一天
02
每一天，真的太容易被荒废。
每天用在刷手机网上冲浪的时间超乎自己的想象，或者找各种借口，这样看看，那里搞搞，就是不愿意碰一下正事儿一下下。于是一天又过去了。又什么事都没做……
人变得越来越懒惰，感到过去那个明亮轻快，自信满满的自己越来越远。
看看那些忙碌奔波但神采奕奕的人，我觉得自己简直不可原谅.,,,,,,
亲爱的,
你要知道，不是耸人听闻，人真的可能就这样一天天地把自己荒废掉。
你会抱怨，那是因为你没有尽力
你一边痛恨着虚度的感觉，一边又迷恋着它。因为它让你感觉到舒适，随意。
如果你一味的任由自己拖延和虚度，只能说明自己对生活太懒散，没有尽全力，你没有认真对待自己，你之所以会心浮气躁，那都是因为你过去的懒惰造成的。
别再为你的懒惰找借口了，这样下去，很多事情，再也没有机会做。
亲爱的，我们都知道跳出舒适圈很难，可当你回过头来看看自己，什么都没有学会，到最后，只有不尽的自责与浮躁，你还想这样下去吗?
1. 有时候，人还是要逼自己一把。
不管怎么样，你只需要把你的小目标一个一个的写下来去实现，比如，今天我要背会十个单词，要早睡不要求你追求完美，你就只需要去做，当你最终完成时回过头，你会发现，其实结果并不差。
2. 要养成专注于事情，而不是专注于情绪的好习惯
如果不知道一件事情该怎么开始，那就专注于把手边的事情认真做好吧。
专注于当下，专注于你要做的事情，不要被太多不满的情绪干扰，也不要有什么我觉得我现在挺难受的，所以我应该去上上网，出去放松一些，这样你就开始了荒废一天的旅程，这样做只会增加你的焦虑。
3. 要停止忧虑不安，自我折磨，多给自己支持和鼓励
生活是需要踏踏实实一步一步去改变的，所以呢，如果对自己不满意，那就选择去一点一点改进吧，哪怕只有一小步，也是好的。
自律是很难的，但是必须用力去做到。，如果你开始了自律，精神状态也会好起来不少的。虽然坚持很难，但是，总是在往好的方面走啊。
祝你越来越好！
这里是猫猫小屋，欢迎和我一起探索那些毒鸡汤！
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