以前,作为一个喝水都会胖的女孩纸,很难体会为什么一些人一整天大吃大喝都不会长胖,直到我嫁给了我的瘦子老公。
瘦子老公总是说自己胃口大,爱吃零食。出去吃饭确实也是这样,米饭会吃一大碗,炸鸡能啃好几个,看电影的时候要买大桶的爆米花。可是瘦子老公总是说自己吃这么多都吃不胖,很苦恼,这个时候我只能在旁边翻翻白眼。
一起呆的时间久了,我才发现人家的饮食习惯其实是这样的:
1
遇见不爱吃的,那就是真的一!口!也!不!吃!
有一次我和瘦子老公出去吃饭,点了个咖喱鸡。说实话,那天的鸡烧的有点柴,肉质比较老,嚼两口就累了。虽然鸡不好吃,咖喱的味道还是不错的,于是我就着咖喱下了好多米饭。
这时候问我的瘦子老公:你怎么不吃呢?
他说:太柴了,不想吃。于是尝了一块就不碰了。
另外一天,许多人去唱歌时点了很多零食,薯片饼干瓜子爆米花汽水等等等等。大家基本上都是无聊了吃两口,可是他一口都没有吃。
问为什么不吃的时候,他说:不想吃。
但是如果是我的话,基本上都是想吃不想吃的都往嘴里塞两口,嘴巴一停下来就寂寞。
过年的时候家里买年货,买了一堆南瓜子,我虽然不爱吃南瓜子,但还是耐不住寂寞,吃完了……
2
遇见新鲜的东西,大大方方地吃,要是喜欢的话估计再多吃一点
夏天天很热,儿子说要去买冰淇凌。我一看到超市里各种各样的冰淇凌,第一个念头就是“会胖”,于是只准备买一个给儿子,自己不买了。
而老公看到新出的巧克力冰淇淋看着不错,就也买了一个,而且称赞味道真不错。我有点眼馋就去咬了一小口。
看起来似乎是我吃得少,但实际上之后的发展是,我日思夜想,最后晚上9点跑去超市买了一大盒巧克力冰淇淋。人家吃完了就完了,早不记得这个冰淇淋,更不要说再去买来吃了。
3
遇见爱吃的东西
(1)基本上吃到不饿就停下来了。一天晚上,全家都睡了,老公突然说好饿,好想吃点东西,于是翻下床,拿起了饼干。问我要不要时,我想晚上吃东西多罪恶啊,义正言辞的拒绝了。然后他打开包装袋,拿起一块饼干,只吃了一口,就放下了。
(2)有的时候对于喜欢的东西会吃超多,但是人家不吃的时候是真的不吃。比如有时候出去吃自助餐,我们吃了牛排,炸鸡,披萨,寿司,或者一大杯冰淇凌,人家可能就会觉得腻,晚上或者第二天要吃清淡点。可是我这种胖子,即使吃多了,晚上或着第二天还要嚷嚷着要吃烤肉要吃火锅。一顿不吃就跟割肉一样,心情抑郁。
4
即使天天胡吃海塞也不长胖
同学你可能是肠胃不太好,吃啥都不吸收。
总结起来也很简单。瘦子同学从来没有把食物看得那么重,他们不太会把食物与愉悦挂上钩。对于他们来说,饿了就吃,不饿就不吃,不饿的时候不会觉得嘴巴寂寞,少吃一口也不会觉得天崩地裂。馋得话尝一口就够了,腻得话就停下来。重点是人家想停就停,从来不会觉得痛苦。