丰盛日记20230223＃45
一、欣赏与自省
1.今天的财富冥想，进入冥想的第一声敲击音像是悠扬的钟声，或者说它能激发一切可能性音乐，我的脑海里浮现出不同的画面，一会儿在海边看潮起潮落，一会儿在山中看小小的植物破土而出，逐渐长高长大的历程，一会儿又到了草原上，看着广阔无垠的草原，看到，听到，感受到太阳升起的感觉，整个的身心非常的打开，越打开，越自由，脑海出现跳出一句话：允许一切的发生，接受世界一切的发生有无限可能性。
破茧成蝶的故事：
让我明白：一是作为妈妈无需让孩子少走弯路，少辛苦，而是让他成为自己。二是也想将这个故事讲给我们身边遇到困难的朋友或者正在经历痛苦的来访者，让他们能够感受到破茧成蝶是生命馈赠的礼物，如果有人帮你解决困难就像蝴蝶在破茧成蝶时被那个好心的女人剪开茧，身体内的汁液无法通过挣脱茧的束缚流入翅膀，让翅膀得以变得丰满，身体变小变轻，生命变得自由，丰盛。
拔苗助长的案例启示
第一警觉给来访者过多的建议，这一念是你在来访者面前扮演权威。
第二学习的过程是学与习，欲速则不达，践行有感觉，有体验。这一念是想扮演权威
第三在生活当中替孩子做决定，做事情，是在孩子的面前扮权威，按照我这样做是对的，
三个途径让丰盛来到我身边：
第一就是打开身心减少恐惧，顺应自然，感受安全和自由。
第二当我们有情绪的时候，允许情绪的流动，同时去感受对方的情绪正向表达自己的情绪。
第三我帮助是因为别人求助，而不是我的需要。
有一个方法可以让我在实践中体悟到人生的真实目的。
2.读的《道德经》收获：
“不见可欲”是指不显露那些可以引起欲望的事物。“可欲”不仅会给自己带来伤害，还会诱发别人犯罪，对别人也是一种间接的伤害。“不见可欲”两个小故事来比喻，如果你埋在一个坟墓里，坟墓里没有贵重的东西，就算你不用各种方法去让坟墓结实，也不会有人去盗墓，第二是说：一群狗它们和平共处，相安无事，如果你向它们投了一只“可欲”的烧鸡它们就会相互撕扰，打的不可开交。
“虚其心”的益处，虚其心的典故是说上游飘来一只船是空船，你不会有什么想法，这空船就是虚其心，不是有意伤害我们，如果船上有人，你会大声的让他避让，如果没有人回应，你就会骂人，那所谓“虚其心”就是说其实对“无心”之人做“无心”之事，你不会去计较。“虚舟心态”有利我们与别人相处保持一种良好的心境。
3.今日个案是案主承接了奶奶的恐惧，面对爷爷无事生非辱骂奶奶的行为，恐惧、害怕、无奈。通过改变电视机成像技术去旋转调节声音和图像，移动电视机消除潜意识中的画面，让曾经无力改变的场景变得可以掌控。承接奶奶的那份恐惧通过交还，我们可以不用恐惧的方式去爱奶奶，可以用其他三赢的方式去和奶奶链接。
4.读《移情心理学》了解了投射与移情的区别。
5.晚上用两个案例讲述了案例中案主的情绪发展历程，作为家长如何支持孩子，了解校园霸凌背后是缺乏爱，无论是受气包被霸凌还是霸凌者都是家庭缺乏爱和关注的孩子，结合生活工作看到事件中我们的情绪。在情绪中我们的理性脑不被接通，会出现口是心非，表达与目标不一致。通过临床案例和大家分享了语言暴力、情绪暴力对人的影响。
6.中午公益咨询：与一个高功能自闭症儿童家长视频咨询，来访者收获满满。
二、知感悟行
知 知道到做到有一个过程，允许自己暂时做的不够好。看到问题即是资源。
感 非常喜悦，爱出者爱返，福往者福来。
悟 世界、宇宙是个大系统，我能给正是他人的需要的，一切都是最好的安排。我需要的总能够以各种方式来到我身边。
行 继续传播爱，幸福成长。
三、感恩
感恩一起同修的每一位伙伴。
感恩宇宙赐予我的一切
感恩我有能力给到更多人支持。
