图片发自简书App
打卡日期：2019/03/23
90天打卡累计天数：53/90
#亲爱的孩子，我要接纳你、相信你，和你共同成长#
孩子第1个30天目标：养成习惯使用番茄钟完成任务 ✅已完成，到达三阶即自己完成番茄钟前中后并做记录
孩子第2个30天目标：剩下的10天践行中，7天9:30睡6:30起；每天吃3个番茄；
家长第1个30天目标：1.和孩子一起早睡早起；2.对孩子只说正面的话 目标1未达到，还在改进和努力，目标2达到
家长第2个30天目标：1.在剩下的20天践行中做到5天晚十早五，6天晚十一早六；2.正向表达，好好说话
加油小宝（绎瑾，9岁）践行打卡23/30
1早睡早起：9:30睡7:00起
2先吃青蛙：做到
3番茄个数：3 ，累计 131 个
4今日闪光点：先吃青蛙；晚上饭菜不合口味也有好好吃饭
#父母教练检视#
1.正向表达： 累计第 29 天
2.早睡早起：10:00睡5:30起
晚11:00睡 * 6
晚10:00睡 * 2
3.阅读/学习：英语学习40分钟，阅读20分钟
4.和孩子一起讨论画圆，把每一个圆都画好，孩子现在越来越明白坚持做一件事情的意义。
