子曰：“譬如为山，未成一篑，止，吾止也。譬如平地，虽覆一篑，进，吾往也。”

先生说：“譬如堆一山，只一篑未成，停止了，这是我自己停止了的呀。譬如在平地，仅堆着一篑土，继续向前堆，这也是我自己在向前堆的呀。”

篑:读作篑（kuì），形声。从竹，贵声。本义指盛土的竹筐。

《广韵》《集韵》《韵会》求位切《正韵》具位切，𠀤音匮。土笼也。《书·旅獒》为山九仞，功���篑。《疏》篑，盛土器。

又《广韵》《集韵》𠀤苦怪切，音蒯。亦笼也。　亦作㙺。《後汉·律历志》为山露而不终，逾乎一㙺。

又通作匮。《前汉·王莽传》纲纪咸张，成不一匮。《注》匮者织草为器，所以盛土。　《集韵》同籄。[4]

这段话讲的是孔夫子对于进步的解释，如果堆成一座高山，在只差一笼土就停了，那也是不进步了，在平地上即使只堆了一笼土，那也是我慢慢在进步。

想起来小时候，外公对我说的:不怕慢，只怕站。我记得那时外公骑车时遇到比较堵的时候 都会带我绕远路，我那时不明白为什么，外公对我说:不怕慢，就怕站。后来长大了，自己遇到这样堵塞的情况，有一次就想试一试，结果真的比绕远路走要慢，读书时，外公也对我说，不要怕学习，没有比别人快，只要自己一点点的积累，总会有收获的，今天再看到这一段话，感觉特别亲切，好像外公在我身边对我说:不怕慢，只怕站。

正念练习第29天

这两天都没有刻意练习正念了，主要是觉得自己比较焦躁，容易烦恼，发脾气，即使有意识的克制自己，也觉得克制不住，不知道要怎么处理，就像刚刚领导说有话和同事谈，不要我同去时，我其实感受到脑海里有2-3个念头转过，比如我还是不如他们亲近，他们私下的问题，我不方便听，自己还是觉得有点不舒服之类的，但是，没有像以前那样难受，没有大的情绪波动，自己感觉有点意思，脑子里的念头好像不那么难捕捉了，自己的感受好像也清晰了一点。