今天第一场：来访者
今天社工考试，又是大雨，我的主讲课程9点开课。我8：47到达，打算做些课前准备。学员不多。不过，还是慢慢地做好课前准备。打开电脑，幻灯片，U盘，点开PPT，调整幻灯片位置……准备就绪。
早上讲了3小时课程，明显感觉到比之前的讲课稳了。学员多和少，互动多或是互动少， 都能接着，不急躁。怪不得刘老师一直强调“稳”。看起来稳真的在什么地方都能适应。
约练当中谈到，自己的进步，也看到自己的不足，比如说对学员的解答，正向反馈还是太少。每一次讲课，不管什么主题，但用焦点的眼光去看，总能看到很多。
今天第二场：观察员
焦点学习中的老师们，总是会发现自己的进步。焦点精神应用在生活中，家庭中，与孩子的陪伴中，一点一滴总能看到进步。过程会有反复，有时候也会有怀疑，有时候也有期待，期待更多的进步。但是通过约练，拉长整个生命线，总能看到自己做到的已经很多。
讲“难得”：
1、儿子下午2：40放学。前一晚打去电话说不用接。晚上5：30还没到家。正着急，电话打来说在老师那边补英语。
2、今天课程自我感觉，较之前淡定、思路清楚、不会HIGH到远离主题，最后收得可以。
3、中午回来，老公女儿等我吃饭，冒雨去“贴阁碧”，女儿吃了很喜欢的“胡陈土豆煲”，吃得很饱，不过说今天肚子不会撑得难受了。真的很难得。
